Сколько вы готовы отдать за спокойный сон? 500 рублей? 1000? А знаете, что чай из душицы, собранной на ближайшем лугу, справляется с бессонницей не хуже многих разрекламированных средств? Факт, который заставит вас посмотреть на полку в аптеке иначе: Зверобой. Клинически доказано, что его эффективность при легких и средних депрессиях сопоставима с некоторыми синтетическими антидепрессантами. Но он не дает таких побочных эффектов, как набор веса или сонливость."Ромашка." Исследования показывают, что ее противовоспалительные свойства могут быть сравнимы с действием гидрокортизоновой мази. А чай из нее — это природный «Ново-Пассит» для снятия тревоги. "Крапива." По содержанию витамина C и железа она дает фору многим аптечным комплексам. Это готовый, бесплатный детокс и мощное средство против анемии. В чем подвох? Почему тогда все не лечатся травами? Время. Таблетка работает быстро, но часто убирает симптом, а не причину. Трава действует мягче, но настраивает организм на самоисцеление. Это не спринт, а марафон. Знания. Чтобы принимать травы эффективно и безопасно, нужно разбираться в дозировках, показаниях и, что важно, противопоказаниях. Бездумное употребление так же опасно, как и самолечение таблетками.Вывод не в том, чтобы выбросить все лекарства. Речь о том, чтобы вернуть себе право выбора. О пневмонии или серьезной инфекции позаботится официальная медицина. А с хронической усталостью, нервами, сезонным авитаминозом и бессонницей может справиться мудрая и бесплатная аптека, которая растет у вас под окном. Нужно лишь наклониться и вспомнить.Вы пользуетесь травами? Считаете их эффективными? Или доверяете только аптечным препаратам? Поделитесь своим мнением в комментариях — этот спор длится века! Подписывайтесь на канал, чтобы научиться грамотно использовать силу природы. Мы отделяем мифы от фактов и находим рабочие рецепты для здоровья и гармонии.
2 месяца назад