Архитектура личного благополучия

Полное выпадение волос (тотальная алопеция) — это не просто эстетическая проблема, а часто яркий признак глубокого системного сбоя в организме. Современные исследования всё чаще указывают на то, что корни этой трагедии лежат в явлении молекулярной мимикрии и последовавшем за ним аутоиммунном ответе...

Стоп. Давай выдохнем. Вместе. Потому что Новый год — это про надежду, а не про кредиты. Про «я смогу», а не про «я потратил всё». Сейчас я поделюсь парой простых и по-человечески понятных мыслей, как пройти этот праздничный марафон с улыбкой и целым кошельком...

Прежде чем бросаться в словесную дуэль, нажмите на паузу. Ваша главная задача — не дать эмоциям взять верх. Ссора из-за немытой посуды — редко бывает про посуду. Нужно докопаться до сути. Первая фраза решает все. Забудьте обвинения. Включайте «переговорщика». Ваш новый манифест: ФАКТ → МОЯ ЭМОЦИЯ → МОЯ ЦЕННОСТЬ → ПРЕДЛОЖЕНИЕ О СОЮЗЕ Ваша цель — услышать не слова, а боль и потребность человека напротив. Самый важный маневр. Вы — не боксеры на ринге. Вы — два инженера, чинящие один сломанный механизм...

! Давайте начистоту: между вашей спиной, дыханием и банковским счетом есть прямая связь. Звучит как магия, но это чистая нейробиология и психология. Вот как это работает: 🧘 Осанка = Уверенность. Когда вы сидите или стоите прямо, с расправленными плечами, ваш мозг получает сигнал: «Я в порядке, я контролирую ситуацию». Это поза победителя. В таком состоянии вы: Легче ведете переговоры о зарплате. Увереннее предлагаете свои услуги. Принимаете финансовые решения не из страха, а из позиции силы. 🌬 Дыхание = Фокус и спокойствие...

Get App Опасения коллеги. Если отказаться от сахара, то как будет работать мозг. Статья для дзен для канала по нутрициологии, дыханию, гармонии и финансам Хм, запрос интересный. Нужно написать статью для...