Найти в Дзене
Фёдор Катасонов: Почему быть «домашним доктором» для своего ребёнка — это естественная часть родительства
Традиционная модель медицины, где врач — непререкаемый авторитет, а пациент — лишь исполнитель указаний, сегодня всё чаще показывает свою несостоятельность. Родители, полностью доверяющие любому назначению, рискуют здоровьем ребенка из-за гипердиагностики и избыточного лечения. Кто на самом деле должен нести ответственность за здоровье детей и как вернуть себе право принимать осознанные решения? Фёдор Катасонов, педиатр и автор бестселлера «Федиатрия», убеждён, что именно родители, а не врачи, в первую очередь отвечают за здоровье своих детей...
20 часов назад
Фёдор Катасонов: Гипердиагностика и избыточное медицинское вмешательство в здоровье ребёнка
Современная педиатрия сталкивается с парадоксом: чем больше у врачей возможностей для диагностики и лечения, тем выше риск навредить ребёнку избыточным вмешательством. Многие распространённые детские болезни проходят сами собой, не требуя лекарств, а естественные состояния часто ошибочно принимаются за патологию. Почему же врачи так часто назначают ненужное лечение и как родителям защитить от этого своих детей? Фёдор Катасонов, педиатр с многолетним опытом работы в государственной и частной медицине, автор популярных книг и телеграм-канала «Федиатрия»...
3 дня назад
Как перестать корить себя за неидеальность: беседа с экспертом по бережному общению
Краткое содержание откровенного разговора с экспертом по бережному общению и мамой двоих детей Светой Шединой: 💥 как справляться с материнским гневом и быть «достаточно хорошей», а не идеальной мамой; 💥 почему так важно учить детей распознавать и называть свои эмоции; 💥 как работать с автоматическими реакциями и паттернами из детства; 💥 как принять, что «им досталась такая мама», и отпустить идеал жертвенности; 💥 как решиться на второго ребенка в турбулентное время и в чем плюсы небольшой разницы в возрасте...
1 неделю назад
Отработка базовых правил безопасности для детей на практике: играем в «А что, если?..»
Знания, которые не применяются на практике, быстро забываются. Самый эффективный способ научить ребёнка безопасности — не запугивать ужасными историями, что его украдут, а регулярно проигрывать с ним возможные сценарии в формате игры. Как превратить обучение правилам безопасности в игру? Во-первых, регулярно тренируйтесь с ребёнком во время прогулок. Это самый простой способ. Регулярные тренировки «безопасного отказа» Раз в неделю задавайте ребёнку вопрос: «А что ты сделаешь, если...?». ..старенькая бабушка предложит тебе конфету?...
1 неделю назад
Личные границы: мое тело — моя крепость. Три важных правила личных границ
Безопасность — это не только про «убегать от незнакомца». Это и про понимание личных границ. Ребёнок, который с детства знает, что его тело принадлежит только ему, с большей вероятностью распознает неправильные прикосновения и сможет сказать «нет». Как воспитать уважение к своим границам? Никогда не заставляйте ребёнка обнимать или целовать кого-либо, даже родственников, если он не хочет. Его тело — его собственность. Так вы сформируете у него понимание, что он имеет право отказаться от любого прикосновения...
1 неделю назад
Мать-эгоистка или мама в ресурсе? Как найти идеальную няню и отдать ребёнка в садик
Краткое содержание откровенного разговора с экспертом по бережному общению и мамой двоих детей Светой Шединой: 💥 как совмещать материнство, карьеру и самореализацию без чувства вины 💥 почему забота о своем состоянии — это не эгоизм, а основа счастливой семьи; 💥 как создать предсказуемую рутину для детей, чтобы снизить их и свою тревожность; 💥 зачем нужна няня и как найти своего человека, которому можно доверить самое дорогое; 💥 детский сад с раннего возраста: плюсы для социализации и развития ребенка...
1 неделю назад
Родительский пример: ваше поведение в подъезде — главный урок безопасности для ребёнка
Когда мы думаем о безопасности ребёнка, мы часто забываем о самом мощном инструменте обучения — нашем примере. Дети считывают не наши слова, а наши действия. Если вы сами, заходя в подъезд, уткнулись в телефон и не смотрите по сторонам, бесполезно требовать от ребёнка бдительности. Давайте проверим, какую модель поведения мы демонстрируем. Как подать правильный пример: чек-лист для родителя У входа в подъезд Подходя к дому, вы поднимаете голову и осматриваетесь? Ребёнок должен видеть, что вы оцениваете обстановку, а не автоматически тянетесь к ключам...
241 читали · 1 неделю назад
Какие правила безопасности должен знать ребенок, чтобы ездить в лифте самостоятельно?
Ваш ребёнок начинает самостоятельно ездить в лифте? Это важный шаг к его самостоятельности, но именно он вызывает у родителей больше всего тревог. Эти страхи естественны, и лучший способ с ними справиться — вооружить ребёнка не страшилками, а чёткими и отработанными правилами безопасности. Напомним, что просто проговорить правила недостаточно. Ключ к безопасности и уверенности — спокойная тренировка. Тогда ребенок наверняка усвоит все необходимое и будет использовать на практике. Вот план, как подготовить ребёнка к безопасным поездкам в лифте...
2 недели назад
Обними, отпусти, отстань. Как любить, но не улетать в гиперопеку
Все родители заинтересованы в том, чтобы вырастить детей живыми, невредимыми и полными интереса и любви к жизни. Один из самых больших родительских челленджей — это дать ребёнку ощущение, что мир хорош и добр, а с другой стороны, что не всегда и не всем можно доверять. Как соблюсти этот баланс и как родительская тревожность и гиперопека влияют на формирование ощущения безопасности? Материал основан на подкасте для родителей «Ушки на макушке» (выпуск 7). Краткое содержание: 💥 почему важно позволять...
2 недели назад
Семейный пароль: что это такое? Тренируем с ребёнком навыки безопасности
Даже если ребёнок хорошо усвоил, кто такой «чужой», злоумышленник может представиться другом родителей. Как в этом случае ребёнку принять верное решение? Есть простое и гениальное правило — секретный пароль. Создайте и запомните кодовое слово. Придумайте вместе с ребёнком простое и легко запоминающееся слово-пароль (например, «апельсин», «кенгуру»). Это слово должны знать только члены вашей семьи. Его используют в экстренной ситуации, если ребёнка должен забрать незнакомый ему человек. Зачем нужен...
2 недели назад
О доверии и о недоверии к миру, которые мы передаём нашим детям
Хотите узнать, как сформировать у ребёнка крепкое и здоровое чувство безопасности? Ведущая нашего подкаста Дарья Жук встретилась с Юлией Анпилоговой — мудрой мамой, классным психологом и психотерапевтом юнгианского направления. Краткое содержание: 💥 что такое базовое доверие к миру, и почему оно важно для развития личности ребенка; 💥 как родительская тревожность влияет на формирование ощущения безопасности; 💥 почему важно позволять ребёнку получать собственный опыт, даже если он связан с опасностями; 💥...
2 недели назад
Почему эксперты по детской безопасности говорят: «Научите ребёнка говорить «нет»! Вежливость может быть опасной
Говорить «нет» — это не про неуважение, а про безопасность. Иногда вежливость может быть опасной. Часто мы требуем от детей беспрекословного послушания старшим, но тем самым лишаем их главного инструмента защиты. Ваша задача — не вырастить удобного ребёнка, а вырастить уверенного и защищённого человека. Вот несколько рекомендаций, как этого добиться: Замените слепое «Слушайся взрослых» на умное правило. Объясните, что слушаться нужно только «своих» взрослых (маму, папу, бабушку). Про то, что такое «Круг доверия» и как его сформировать, мы писали здесь...
2 недели назад