Татьяна Якуба

Это та самая субличность человека ,которая ВЫБИРАЕТ как себя вести,как реагировать на ту или иную ситуацию . Да,свою реакцию можно выбирать ! Что бы не случилось ! Например: -да, случилось ,что-то неприятное,да мне обидно, сейчас я подышу,успокоюсь и решу что с этим делать ...

Сегодня,друзья мои,я хочу вас познакомить с шкалой эмоций Дэвида Хокинса. Эта удивительная шкала показывает какая эмоция на какой частоте живёт. СТЫД /ПОЗОР Очень часто люди ПУТАЮТ ЛЮБОВЬ С ЖЕЛАНИЕМ ОБЛАДАТЬ И СТРАХОМ ПОТЕРЯТЬ Вы только представьте : когда мы на кого-то злимся,но не проживаем эту эмоцию ,мы направляем...

Наше тело всегда разговаривает с нами.Каждая не выраженная эмоция даёт о себе знать .Любая болезнь чаще всего -это психосоматика. Например болезни горла,такие как хронический тонзиллит ,ларингит и т.д. - это невыплаканные слёзы и все недосказанные слова. Если болит спина - значит много на себя взяли. Боль в животе - в вашей жизни есть ситуация , которую вы не можете переварить. Болят ноги- застряли на одном месте или не даёте двигаться вперёд сами себе. Проблемы с мочеполовой системой указывают на то ,что вы отказываетесь от своей сексуальности ...

Чтобы выйти из треугольника Карпмана, необходимо осознать свою роль, взять ответственность за свои действия и эмоции, установить здоровые границы и перестать обвинять других. Ключевые шаги включают в себя смену поведения,...

Как один и тот же человек отыгрывает все роли треугольника? Допустим если человека, отыгрывающего роль СПАСАТЕЛЯ не поблагодарили за помощь он запросто может превратиться в ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЯ или ЖЕРТВУ. Разъярённая ЖЕРТВА легко сама может стать ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЕМ из-за того что никто её не понимает...

В психологии существует такое понятие как треугольник Карпмана . Давайте разберём что это. Иногда мы играем разные роли. Например очень удобна позиция ЖЕРТВЫ: -"Мне плохо" "-Жизнь просто невыносима" "-Жизнь не справедлива ко мне" -"Весь мир против меня ". Человек находясь в состоянии ЖЕРТВЫ искренне считает ,что он самый несчастный человек ,при этом ничего с этим не делает.Но очень хочет (на подсознательном уровне) находится в этой позиции,поэтому так же на подсознательном уровне находит себе ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЯ (АГРЕССОРА),который будет его обижать,унижать,эксплуатировать ...

Родители бывают 2-х типов: 1.Критикующий. 2.Поддерживающий. Когда у Вас в голове звучит: 🗣️Ты опять что-то делаешь не так 🗣️Да кому это нужно? 🗣️Ты опять не... 🗣️Ты не достоин этого пока не... И так далее Это говорит Ваш КРИТИКУЮЩИЙ внутренний родитель. Благодаря ему Вы: 📝Не проЯвляетесь в мире на все100% 📝Страдаете синдромом САМОЗВАНЦА 📝Являетесь ПЕРФЕКЦИОНИСТОМ и это далеко не полный список . Как превратить КРИТИКУЮЩЕГО внутреннего родителя в ПОДДЕРЖИВАЮЩЕГО? 1.Найдите спокойное место,где Вас никто не побеспокоит...

Пока внутри Вас живёт травмированный внутренний ребенок ,Вы не можете жить полной жизнью . Что делать ? 1.Принять тот факт, что в Вас есть внутренний ребенок 2.Узнать чего ему не хватает ,чего он хочет, подробно рассказала здесь: 💎 психология счастья 💎 t.me  3.Поблагодарить за то,что не смотря на то ,что ему много чего не хватало,он стал таким замечательным и классным Вами...

В нашем сознании есть так называемые субличности . Основные из них: внутренний родитель, внутренний ребёнок и внутренний взрослый (наблюдатель). Так же в независимости от пола в каждом из нас существует внутренний мужчина и внутренняя женщина ...

Моя цель - помогать людям своими знаниями. Я психолог.Я пришла в эту профессию ,потому что понимала что только здесь я смогу проработать свои блоки,зажимы,страхи,родовые истории,детские травмы, паттерны поведения и так далее. Освоив профессию я выстроила новые нейронные связи.И моя жизнь изменилась в лучшую сторону : ♻️Я завершила ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ ,где меня не ценили; ♻️Построила ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ,где меня любят,ценят,уважают и поддерживают; ♻️Стала проще относится к жизни; ♻️Нашла своё призвание;...