Найти в Дзене
Дорогие мои спортсменки и спортсмены
Дорогие мои спортсменки и спортсмены! ❤️ Хочу предупредить: с 6 декабря 2025 по 27 января 2026 я буду в отпуске. Что это значит: ✔ Тренировки в указанный период проводиться не будут. ✔ Запись на новые занятия временно закрыта...
1 неделю назад
Быть мамой малыша👶- это прекрасно! С ЕМС тренировками это ещё и полезно для фигуры
Быть мамой малыша👶- это прекрасно! С ЕМС тренировками это ещё и полезно для фигуры👙! Не можете найти для себя время, потому что не с кем оставить ребёнка? Теперь это не проблема! В моей студии Вам и Вашему малышу будет очень комфортно. Он может участвовать в тренировке, играть, рисовать, смотреть мультики или даже спать😴! У меня для этого есть очень удобное кресло-мешок! Ждём Вас с детишками! Удовольствие и пользу получат все без исключения🙌! t...
2 недели назад
✨Fleur Narcotique
✨Fleur Narcotique✨ Артикул WB: 170314833 Ссылка на магазин: https://www.wildberries.ru/seller/1329270 Аромат-воплощение современной женщины, загадочной и соблазнительной. Окутывающий и необычный цветочный аромат, яркий взрыв насыщенных нот с чувственным шлейфом пиона и древесных оттенков. Это воплощение экзотического цветка, беззаботного и рокового одновременно...
3 недели назад
Можно ли пить воду во время EMS‑тренировки? Разбираемся
Можно ли пить воду во время EMS‑тренировки? Разбираемся! Многие задаются вопросом: разрешено ли пить воду прямо в процессе EMS‑тренировки? Давайте разберёмся. Ответ: да, пить воду во время EMS‑тренировки можно и нужно — при условии, что вы делаете это правильно. Почему гидратация важна? EMS‑тренировки (с использованием электрических импульсов для стимуляции мышц) вызывают активное потоотделение. Это ведёт к потере жидкости, а значит: может снизиться выносливость; возрастает риск перегрева; замедляется восстановление мышц. Вода помогает: поддерживать водно‑солевой баланс; регулировать температуру тела; улучшать сократительную способность мышц...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала