Тренируешься, а шея всё равно болит? 🤔 Знакомая история? Ты выкладываешься на тренировках, но вместо лёгкости и тонуса — зажимы в шее, «деревянные» трапеции и головные боли. 🙄 Кажется, что спорт = восстановление. Но часто бывает наоборот: после нагрузки мышцы остаются в хроническом напряжении. И эта боль повторяется из недели в неделю. Пора включить в свою рутину «гигиену восстановления»! 🧘♀️ Идеальный формат — регулярный массаж 3 раза в 7-10 дней. Это не роскошь, а необходимость для того, кто совмещает зал и сидячую работу. Но почему именно массаж? Он целенаправленно работает с болезненностью и напряжением в тканях,помогая телу быстрее и качественнее восстанавливаться после нагрузок. А почему SFERA? ⚡️ ✅ Компрессия + вибрация = глубокое ощущение расслабления мышц и приятной лёгкости после сеанса. ✅Точность и безопасность: аппарат воздействует выверенно, без риска «нажать не туда» и навредить.
1 месяц назад