Экспертное решение

Мотивацию можно искать в различных источниках, в зависимости от того, что именно вас вдохновляет и какие цели вы преследуете. Вот несколько идей, где можно её найти: Если хотите, я могу помочь вам найти конкретные источники мотивации или помочь сформулировать ваши цели.

Вот основные виды мышления, которые выделяются в психологии, с характеристиками. Если нужно — могу показать примеры или сгруппировать виды по каким‑то признакам. В зависимости от разных критериев выделяют и другие виды:

Вот подробный набор принципов, методик и упражнений, которые помогают развивать стратегическое мышление — способность видеть «большую картину», предвидеть будущее, принимать решения, учитывая долгосрочные последствия. Если хочешь, могу предложить персональный план под твою ситуацию. Стратегическое мышление — это способность: Ниже — техники и привычки, которые можно внедрить в ежедневную жизнь / работу. Приём / УпражнениеЧто делатьЧто развиваетРегулярный обзор макро‑трендовЧитай отраслевые отчёты, новости, аналитику: что меняется в регионе, в мире, в технологиях.Помогает видеть внешние вызовы и возможности, не быть застигнутым врасплох...

Вот несколько проверенных подходов и упражнений, которые помогают развивать креативное мышление, плюс идеи, как встроить их в повседневную жизнь. Если хочешь — могу предложить план «на неделю/месяц», чтобы практиковаться системно. По исследованиям, креативное мышление включает в себя такие навыки как: Креативность помогает: Вот конкретные техники и упражнения, которые можно практиковать: Упражнение / методЧто делатьЗачем полезноМозговой штурмСтавь задачу + записывай все идеи, без оценки, даже безарачные. Потом смотри, что из них можно развить.Открывает разнообразие мышления, уменьшает самокритику на начальных этапах...

Алкоголь — это не просто напиток, а психоактивное вещество, которое при попадании в организм оказывает токсическое действие. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает алкоголь одним из ключевых факторов риска распространённых заболеваний и преждевременной смерти. Всемирная организация здравоохранения+1 Ранее в научной и общественной дискуссии существовал миф о “безопасной дозе” алкоголя — что умеренное употребление якобы может быть безвредным или даже полезным. Однако в настоящее время накопилось множество данных, опровергающих эту идею. Всемирная организация здравоохранения+2РБК+2 Ниже — обзор основных путей, через которые алкоголь наносит вред организму...