«Новогодние выходные — не чил. А перегруппировка» 🌅
Выходные — не повод развалиться.
Отдохнуть — да.
Лечь и «всё» — нет. Я поставил задачу:
→ к выходу на работу — просыпаться в 6:00
(в декабре — 6:40).
→ За 12 дней — сдвинуть на 40 минут. Разом — нельзя (будет ад).
Решил — по 5 минут в день. 😁 Сегодня будильник — на 6:21.
Проснулся — ещё до 6:00.
Не стал засыпать.
(Главное — придумать, чем занять утро, чтобы не потянуло в постель.) → Повалялся,
→ Посмотрел ютубчик про игры (всегда интересно),
→ Переключился на монтаж видео,
→ Потом — ритуалы: умыться, побриться,
→ Зарядка → душ,
→ Каша → трапеза 😋
→ И снова — видео про создание видео...
