Студия "Подруга". Гимнастика Алексеевой

Рассказывает Ольга Деревянко История моего знакомства с системой Алексеевой началась в «Садовниках» — там Галина Ивановна Белых вела гимнастику, и я была одной из ее учениц. Три года я исправно ходила...

Подготовила Людмила Довгаль Занятия по гармонической гимнастике всегда проходят в легкой и непринужденной атмосфере, стимулирующей творческую активность участниц. Л.Н. Алексеева определяла роль педагога как «режиссера радости». Это значит, что преподаватель не просто передает знания или навыки, а целенаправленно создает особую атмосферу на занятиях. Задача — выстроить эмоциональный фон так, чтобы каждая участница чувствовала себя комфортно, испытывала положительные эмоции и воспринимала процесс погружения в материал как нечто приятное и вдохновляющее...

В нашей «Подруге» каждая история особенная. Эта — о доверии. Доверии к себе, когда ты новичок «на галерке». И доверии педагога, который умеет ждать, пока уникальный рисунок движений проявится сам. История Елены Гусевой — о том, как музыка становится путеводной нитью, а тело — самым чутким ее проводником. *** В 2019 году к нам в «Подругу» пришла новая участница — Елена Гусева. Поначалу мы даже сомневались: задержится ли Лена в группе? Она явно была на своей волне — с удивлением следила за происходящим на занятиях, словно рассматривала непривычный, загадочный мир...

👩‍👩‍👧‍👧 Для кого создана эта гимнастика «А подойдет ли это мне? Я ведь никогда не танцевала и не занималась спортом», — такой вопрос мы слышим постоянно. И с радостью отвечаем: да, это именно для вас! Занятия построены так, чтобы каждый чувствовал себя комфортно и уверенно. Опыт не требуется — вы будете осваивать движения постепенно и двигаться в комфортном темпе. Система Алексеевой удивительно демократична. Она создавалась не для избранных, а для всех женщин, желающих обрести гармонию. Именно поэтому она выдержала проверку временем...

Рассказывает Галина Белых. Однажды судьба преподнесла мне сюрприз: я попала в первый набор взрослой группы по Гармонической гимнастике. Произошло это совершенно неожиданно в одном из особняков в самом центре Москвы… А незадолго до этого, как и большинство молодых мам, я жила в ритме детского расписания. Всегда старалась водить свою дочку на разные занятия: музыка, рисование, спорт, иностранные языки, выставки и спектакли. Работу тоже никто не отменял, поэтому пришлось сознательно пожертвовать мыслями о себе — они просто не вписывались в тот ритм жизни...