Как бросить все свои никотиновые увлечение?
На самом деле вариантов очень большое количество, но я поделюсь как я поборол свою никотиновую зависимость. У меня была зависимость не от сигарет, а от жевательного табака, ( это такие никотиновые подушечки которые нужно класть между десной и губой) Вообще как это работает, сода которая содержится в жевательном табаке прожигает защитный слой губы, и в кровь попадает никотин и ты чувствуешь себя расслабленным. Держать его нужно 3-7 минут (зависит от крепости ) но от того что в одном пауче содержится никотина как в нескольких сигарет, привыкание идет гораздо быстрее и сильнее...