Рокот-Ульяновск

🥋 Крав-Мага для девушек и женщин в «Рокоте» Чувствовать себя уверенно в городе, уметь защитить себя и не теряться в стрессовой ситуации — важный навык для каждой девушки и женщины. На занятиях по Крав-Мага мы не обещаем «суперсилу» за одну тренировку. Мы последовательно учимся замечать опасность, сохранять спокойствие, быстро оценивать ситуацию и действовать, когда это действительно необходимо. Крав-Мага — это прикладная система самообороны, созданная для реальных ситуаций. На тренировках вы освоите простые и эффективные действия, которые не требуют спортивного прошлого или специальной физической подготовки. В нашей секции вас ждёт: - безопасная и поддерживающая атмосфера; - работа с типичными ситуациями: захваты, удержания, попытки нападения; - развитие уверенности, реакции, координации и физической формы; - постепенная нагрузка в комфортном темпе; - навыки личной безопасности, которые остаются с вами не только в зале. Приходите, даже если раньше никогда не занимались единоборствами. Главное — ваше желание стать увереннее и сильнее. 📅 Занятия: пн / ср / пт 💰 3000 ₽ в месяц в группе 💰 1200 ₽ за индивидуальное занятие 🎁 Первое пробное занятие — бесплатно Запишитесь на тренировку и сделайте первый шаг к уверенности в себе. 📞 +7 (951) 093-35-50 #Рокот #КравМага #КравМагаДляЖенщин #СамооборонаДляДевушек #СамооборонаУльяновск #Безопасность73

Признание на региональном уровне 🏆 Наш лагерь «Путь Героя» назвали примером, достойным федерального масштаба. Нина Останина с рабочим визитом в Ульяновской области, как представитель профильного комитета Государственной Думы - по вопросам семьи и детства посетила лагерь в рамках рабочей поездки по региону и высоко оценила подход к воспитанию и подготовке детей. Останина осмотрела территорию лагеря, пообщалась с детьми. Она назвала лагерь «отличной формой отдыха и патриотического воспитания» и высказала идею рассмотреть «Путь героя» как базовую площадку. На его основе она предложила проводить масштабные тренинги и семинары — приглашать туда руководителей детских организаций и заместителей глав других регионов, которые отвечают за летнюю оздоровительную кампанию. Подчеркнула, что пример Ульяновской области будут транслировать на федеральном уровне. Для нас это не просто признание — это подтверждение того, что мы делаем правильные вещи: растим сильных, самостоятельных и неравнодушных ребят. Спасибо всем, кто был и остаётся частью команды «Рокот»❤️ #ПутьГероя #Рокот73 #БудущееРоссии #ПатриотическоеВоспитание

Важно знать: как не стать невольным участником преступления 1 августа в одном из ресторанов Москвы произошёл взрыв, в результате которого погибли пять человек. По предварительной информации, взрывное устройство могло находиться в посылке, которую в заведение принесла женщина. При этом она, предположительно, не знала о содержимом передачи. Подобные случаи показывают, насколько важно соблюдать осторожность при получении и передаче неизвестных посылок и предметов. Не принимайте передачи от незнакомых людей, не соглашайтесь перевозить чужие сумки и посылки, если не знаете их содержимое. Не оставляйте без внимания подозрительные предметы и при обнаружении потенциально опасного объекта не пытайтесь его открыть, переместить или проверить самостоятельно. В Центре «Рокот» мы уделяем особое внимание вопросам безопасности и учим взрослых и детей правильно действовать в чрезвычайных и потенциально опасных ситуациях. Разбираем основные признаки опасных ситуаций и правила поведения — в наших карточках.