Тело как улика. Записки телесно-ориентированного терапевта.

подписчика

Меня зовут Ирина, Уже больше 20 лет я практикую и преподаю йогу и являюсь сертифицированным телесно-ориентированным терапевтом. Подписываясь на мой канал, вы становитесь соучастником увлекательного расследования запутанного дела: о телесных зажимах и психосоматике.

Лента материалов Статьи

3 недели назад

• Вы подписаны

Пульсирующая клетка. Психосоматика мигрени.

Любое недомогание: будь то обычная простуда, ревматизм или больной зуб, ограничивают нас в свободе действий, сужая поле жизненных возможностей. В большинстве случаев мы знаем, что рано или поздно болезнь отступит и жизнь вернется к привычному ритму. С мигренью все не так. Мигрень не просто мешает жить, она останавливает жизнь и, самое ужасное, что когда она все-таки отступает, ты знаешь, что это лишь временная передышка и со страхом ждешь возвращения этой напасти. Если вы читаете этот текст, то скорее всего, вам не нужно объяснять, что такое мигрень...

3 недели назад

• Вы подписаны

Быть сильным, не значит терпеть: Почему ваше тело саботирует ваши амбиции.

«Не раскисай, возьми себя в руки. Ты же сильный человек» - Сколько раз вы слышали эту фразу от друзей или твердили ее сами себе? И, чтобы ни происходило в вашей жизни, как бы вы себя не чувствовали, вы стискиваете зубы еще крепче и заставляете себя идти дальше. Решаете рабочие проблемы, воспитываете детей, помогаете родителям... Расслабляться нельзя, можно многое упустить и ушедший поезд уже не догонишь... Сил на все не хватает и ваш мозг постоянно ищет выход из сложных ситуаций, попутно решая, как бы не впасть в депрессию и справиться с нарастающей тревогой...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент