Найти в Дзене
❗️Секрет устойчивости — в маленьких шагах
✨Иногда достаточно просто сделать что-то маленькое: встать с постели, выпить воды, выйти на прогулку. 👍Эти простые действия возвращают ощущение опоры и напоминают, что силы двигаться дальше всё ещё есть. Стойкость — не в том, чтобы не падать, а в том, чтобы каждый раз подниматься снова. #стойкость #несдаваться...
2 часа назад
Птичка
🕊️ Лёгкая и изящная — будто готова взлететь✨ #поделка #своимируками #птица #оригами #бумага #инструкция # полёт #подарок 🍪 Будьте Здоровы Счастливы и Богаты ❤️+👼+💰
4 часа назад
Упражнение на усидчивость, концентрацию и внимание
🧩 👦🏻 Такие занятия помогают ребёнку учиться дольше удерживать внимание на одной задаче, развивают терпение и аккуратность. Во время выполнения упражнения тренируется память, логическое мышление и способность замечать детали. #нейронка #усидчивость #концентрация #внимание #память #мышление #замечатьдетали...
6 часов назад
Почему важно хвалить ребёнка
💯 Похвала — это не про «перехвалить» и не про вырастить зависимость от одобрения. Это про внутреннюю опору, которую ребёнок уносит с собой на всю жизнь. Когда ребёнка хвалят: ✨он чувствует любовь и принятие со стороны родителей; ✨у него появляется уверенность в себе: «я могу», «у меня получается»; ✨возникает желание пробовать новое, а не бояться ошибки. ❕Важно, хвалить не только за результат, но и за усилие; не обобщённо («ты лучший»), а конкретно («ты старался», «ты не сдался», «ты нашёл решение»)...
8 часов назад
Летняя зарядка (5 минут
) 🌞 1⃣ Потянулись к солнышку! Руки вверх — потянулись, как высокие деревья. (3 раза) 2⃣ Покружились, как листочки! Быстро обернитесь вокруг себя — как лёгкий летний ветерок. (2 круга) 3⃣ Прыгаем, как зайчики! Прыжки на месте — представьте, что вы в лесу по полянке скачете. (10 прыжков) 4⃣ Бег на месте — бабочка летит! Быстро бегите на носочках, как будто гонитесь за бабочкой. (20 секунд) 5⃣ Наклоны вправо-влево — цветы качаются! Из стороны в сторону — будто вас ласкает тёплый ветер...
10 часов назад
✨ Когда Вы уделяете время своему телу и душе — будь то утренняя зарядка, медитация или просто тихий завтрак — появляется энергия и ясность
для всего остального дня. ✨ Заботясь о себе, Вы становитесь сильнее и терпеливее, а значит, можете идти вперед, не теряя внутреннего баланса. ✨ Эта маленькая привычка превращает каждый день в более осознанный и наполненный. #началодня #заботаосебе #сильнее #терпеливее #идтивперёд #баланс #привычка...
12 часов назад
😺Утро доброе, жизнь прекрасная
Пусть «сегодня» дарит успех. Пусть это утро начнется с радости. И комнату наполнит счастливый смех!🌈 🍪 Будьте Здоровы Счастливы и Богаты ❤️+👼+💰
14 часов назад
Будущее зависит от того, что делается сегодня
- Махатма Ганди (индийский политический, государственный и общественный деятель) #будущее #дела #настоящее #сегодня #действия #результат #МахатмаГанди #жизнь 🍪 Будьте Здоровы Счастливы и Богаты ❤️+
1 день назад
😄 Жизненно же
! Немного юмора вам в ленту ❤️🫶 #юмор #прикол #жизненно #сидетьсребёнком #двачаса #благодарность #рукицеловать #смех 🍪 Будьте Здоровы Счастливы и Богаты ❤️+👼+💰
1 день назад
Ежики гармошки
Ежики гармошки 🦔 #поделка #своимируками #ёжик #ножницы #бумага #творчество #радость #подарок 🍪 Будьте Здоровы Счастливы и Богаты ❤️+👼+💰
1 день назад