Страх не враг, пока ты не бежишь. Смотри на него трезво: это просто чувство, не больше. Не паникуй, а наблюдай. Страх уходит так же, как и появляется. Не корми его вниманием. Прошлое отпусти. Ошибки, потери, обиды — всё, что было, уже не имеет власти. Новая жизнь начинается с чистого листа, а не с переписанного вчера. Хватит жалеть себя. Жалость тянет вниз. Она держит в замкнутом круге обид и нытья. Энергия уходит в никуда. Освободи её и направь на движение вперёд. Прости и отпусти. Прощение — это не про «должен простить»...
Если ребёнок решился сказать правду — это уже шаг к доверию. И в этот момент важно не разрушить его. ❗️ Можно быть недовольным поступком. Можно обозначить последствия. Но нельзя вешать ярлык. Не «ты опять всё испортил», а «мне не нравится то, что произошло». ➡️ Когда ребёнка ругают за честность, он делает простой вывод: правда опасна. И в следующий раз он выберет не откровенность, а удобную версию событий. ✨ Отделяйте человека от его действия...
? Мечта — это не просто «хочу». Это первая точка, где ребёнок начинает чувствовать: у меня есть своё направление. Когда ребёнок мечтает, он учится важному: ✅ выбирать (мне нравится вот это, а не то); ✅ хотеть по-настоящему, а не «как сказали»; ✅ пробовать и терпеть неудачи; ✅ двигаться шагами, потому что мечта не случается за один день. И вот тут роль взрослого тонкая. Не превращать мечту в проект: «срочно на курсы, режим, результаты». И не обесценивать: «ерунда», «вырастешь — поймёшь»...
» Что понадобится для игры: 🛑Плотный картон из коробки — он должен быть прочным и хорошо держать форму. 🛑Камешки разного размера, формы и толщины: галька, гравий или плоские камни. Отличная идея — собрать их заранее вместе с ребёнком, превратив подготовку в маленькое приключение. 🛑Карандаш или фломастер. 🛑Ножницы (использует взрослый). Камни — это натуральный и «живой» материал, который приятно держать в руках, рассматривать и сравнивать...
• Обязательно повторите с ребенком и покажите ему пример доброты! #забота #любовь #ребёнок #птица #корм #Природа #взаимодействие #дети 🍪 Будьте Здоровы Счастливы и Богаты ❤️+👼+💰
" Этот тест может поведать о том, насколько вы открытый человек, любите ли вы общество или предпочитаете одиночество, доверяете ли другим, как решаете проблемы и так далее. Итак, представьте, что вы пришли на прием к психотерапевту. Не будем строить догадки, почему вы к нему вообще пошли, предположим, что каких-либо проблем у вас нет, но нужно посетить врача с визитом в процессе ежегодного медосмотра. Вы вошли в кабинет к врачу - и вместо одного стула видите аж 11 разных стульев, кресел и других мест для сидения...
Где-то глубоко может звучать мысль: «Со мной что-то не так… У меня так не получится… Это не для меня». Когда человек чувствует внутреннюю опору, ему легче радоваться за других. Он знает: у каждого свой путь, свой ритм, своё время. 🧚♀️Если подруга встретила достойного мужчину — можно порадоваться вместе с ней. 🍀Если коллега добился успеха — можно подумать: «Раз это возможно для него, значит, возможно и для меня». 🪄Но если внутри есть старая боль, нехватка поддержки или веры в себя, чужая удача может задевать.И это очень по-человечески. Иногда за завистью стоит тот самый внутренний ребёнок, которому когда-то не хватило слов: Ты справишься, ты молодец, у тебя всё получится...
? Велосипед — важный этап в моторном развитии ребёнка и наглядный показатель слаженной работы межполушарных связей. Во время езды активно включаются баланс, координация и чувство пространства. Кроме того, катание укрепляет мышцы ног и спины, развивает выносливость и сердечно-сосудистую систему. Велосипед учит ребёнка уверенности в себе и самостоятельности — ведь каждый новый метр без поддержки — это маленькая победа...