@mamo4ka_online

Когда у тебя появляется малыш, вокруг сразу становится очень много советов: “Добавь пребиотики!”, “Они спасут от колик!”, “Без них кишечник не заработает!”. Но что на самом деле правда, а что — просто маркетинг? Давай разберёмся спокойно, по пунктам, без мифов. Пребиотики — это не бактерии, а питание для них. Представь, что в кишечнике живут миллионы “хороших” микробов — бифидо и лактобактерии. Они помогают переваривать пищу, вырабатывать витамины и защищают малыша от вредных бактерий. Так вот, пребиотики — это как вкусный обед для этих помощников...

Это, пожалуй, одна из самых больных и спорных тем в подготовке к рождению малыша. Делюсь своим личным опытом — вдруг кому-то поможет не метаться по магазинам и форумам, как это делала я. Когда пришло время выбирать кроватку, мы с мужем были уверены: никакого маятника! И вот почему: Съездили, посмотрели несколько б/у вариантов — и каждый продавец выдавал одно и то же: «Маятником не пользовались совсем», «Стоял без дела», «Ребёнку не понравилось». Казалось бы, ну всё ясно — переплачивать за бесполезную функцию смысла нет...

Когда я впервые услышала про родовой сертификат, честно — решила, что это очередная бумажка, без которой и так обойтись можно. Но когда подошло время рожать, поняла: этот документ реально работает — он гарантирует маме и малышу бесплатное наблюдение и качественную медицинскую помощь. Давайте разберёмся вместе, что это за сертификат, как его получить и почему он нужен каждой беременной, так же подписывайтесь на мой телеграм канал. Родовой сертификат (РС) — это документ, который подтверждает, что государство оплачивает медицинскую помощь беременной женщине и её малышу...

Сначала казалось, что это мелочь: включить мультик, чтобы малыш спокойно поел. Пару минут тишины, ложка за ложкой — и вроде бы все довольны. Но со временем я поняла, что еда под экран превращается в зависимость. Без телефона ребёнок не ел вообще. Сидел, крутился, отворачивался, плакал. А с мультфильмом — механически открывал рот, не замечая вкуса еды. Если тебе это знакомо — ты не одна. Я через это прошла и расскажу, как постепенно, без слёз и скандалов, вернуть интерес к еде без экрана. Когда малыш ест под экран, его мозг занят не едой, а потоком картинок и звуков...

Когда родился мой малыш, я думала, что грудное вскармливание — это что-то естественное, просто приложил к груди, и всё пойдёт само собой. Но на деле оказалось иначе. Уже через пару недель я столкнулась с тем, что грудь стала мягче, малыш капризничал после кормления, и в голове засела страшная мысль: «Молоко уходит…» Я помню ту тревогу очень хорошо. Каждое кормление превращалось в проверку — хватит ли молока? А ведь главное правило лактации — спокойная мама. И вот когда я перестала бороться с собой, начала наблюдать и поддерживать организм, всё наладилось...