Владислав Салахиев

📖 Продолжение. После паузы. Иногда нужно остановиться, чтобы снова понять — зачем ты начал. Я часто говорю пациентам: «Отдыхайте», «Не держите всё в себе», «Контролируйте давление». А потом замечаю, что сам живу наоборот. Многие из нас изводят себя. Бегут, пока не закружится голова, пьют кофе, когда сердце уже стучит сильнее, чем надо, меряют давление только тогда, когда «совсем плохо». А потом удивляются: — «Почему так внезапно?» Но внезапного в медицине почти не бывает. 🤓...

10 дней молчания. Иногда врачи тоже устают — не от пациентов, а от самой медицины. От цифр, диагнозов и борьбы с “всё в норме”. Просто нужно было немного побыть в тишине, чтобы снова захотелось говорить...

👵Разбор анализов подписчицы (85 лет) Жалобы: скачет давление — то 180, то 80. Головокружение, шум в голове, холодные руки и ноги, запоры, плохой сон. Передвигается по дому с опорой. 🔍 Что показывают анализы: 1️⃣ Гемоглобин 112, эритроциты 3.45, ферритин 66. Кровь немного «разбавлена» — вероятнее всего, В12- или фолиеводефицитная анемия. Она может объяснять зябкость, усталость и головокружения. 2️⃣ Общий белок 58 Организм недополучает строительный материал. Отсюда — слабость, мышечная вялость, плохое восстановление...

«Инсульт не приходит внезапно: 4 сигнала, которые нельзя игнорировать» Многие думают: инсульт случается как молния среди ясного неба. ❌ Миф. ✅ Правда: мозг почти всегда подаёт тревожные сигналы заранее. Вопрос только — заметишь ты их или нет. 🚨 История из жизни Мужчина, 52 года. Работал на даче — вдруг ослабла рука. Через 5 минут прошло. «Наверное, пережал сосуд», — решил он. Через неделю эпизод повторился, добавилось нарушение речи. Он снова отмахнулся: «Нервы». Через месяц случился инсульт...

Серия 4. «3 сигнала, что инфаркт уже на подходе» 👉 Их путают с усталостью — и теряют время ❌ Инфаркт редко бывает «внезапным». ✅ Почти всегда сердце предупреждает заранее. Но люди списывают симптомы на «нервы» или «переработку». ⚠️ Вот 3 главных звоночка: 1️⃣ Давление, жжение или сжатие за грудиной Часто думают: «изжога», «остеохондроз», «невралгия». Что должно насторожить: • появляется при нагрузке и стихает в покое, • может отдавать в руку, лопатку, челюсть, • проходит после отдыха, но возвращается снова...

📊 Серия 3. «5 тестов, которые поймают инфаркт ДО того, как он убьёт» 🩸 Анализы крови 1️⃣ Липидный профиль • ЛПНП («плохой холестерин») ↑ → закупоривает сосуды, ускоряет рост бляшек. • ЛПВП («хороший холестерин») ↑ → защищает сердце и сосуды. Ошибка большинства — смотреть только «общий холестерин», а не детали. 2️⃣ Липопротеин(а) [Лп(а)] Наследственный «сюрприз». Даже если всё остальное в норме, высокий Лп(а) = риск инфаркта. 📌 Европейские врачи советуют: проверь хотя бы раз в жизни! 3️⃣ Факторы риска • Глюкоза + HbA1c → ловят скрытый диабет...

🎬Серия 2. Скрытый гипотиреоз: симптомы, которые часто списывают на стресс Усталость, сонливость, выпадение волос, зябкость, отёки, туман в голове, сбои цикла у женщин. Знакомо? Часто люди годами ходят с этими жалобами, а в анализах — «всё нормально». Врач говорит: «Это стресс». Но за этим может стоять субклинический гипотиреоз: •ТТГ чуть выше нормы, •Т4св ещё в пределах референса, •а симптомы уже проявляются. По статистике, так бывает у 4–10% людей, чаще у женщин. 📌 Когда это требует внимания? • Если ТТГ > 10 мЕд/л — лечение нужно всем...

🩺Кортизол: когда стресс ворует вашу энергию Вы просыпаетесь без сил, а вечером — тревожность и бессонница? Это может быть сбитый ритм кортизола — гормона, который управляет нашей энергией и стрессом. В норме ☀️ Утро — высокий (дает бодрость) 🌇 День — плавно снижается 🌙 Ночь — минимальный (помогает уснуть) ❗️Когда ритм сбит — утром низкий → не можете проснуться — вечером высокий → тревога, бессонница — постоянно высокий → ускоренное старение, риск гипертонии, диабета, ожирения — постоянно низкий...

🔍 Кейс из комментариев: «Гемоглобин нормальный, а сил нет». Что оказалось на самом деле? Жалобы подписчицы: выраженная слабость, «туман» в голове, снижение энергии. В частной клинике посмотрели ограниченный набор анализов и сразу предложили терапию щитовидной железы. Но причина оказалась глубже. 🧩 Что показали обследования 1) УЗИ щитовидной железы Множественные узлы, максимальный — ~15,5 мм. По классификации TI-RADS 3 — умеренный риск, требуется динамическое наблюдение (обычно повтор УЗИ через 6–12 мес)...

ТОП-5 способов поймать онкологию на ранней стадии — и анализы, которые не работают Онкология — вторая причина смертности в мире. Каждый третий человек умрёт от рака. Это звучит страшно, но именно поэтому важно ловить болезнь вовремя: на ранних стадиях она лечится успешно. В моей практике я постоянно вижу, как при обычных скринингах мы находим онкологию у, казалось бы, «здоровых» людей. Не бойтесь найти рак у себя. Бойтесь его пропустить! ТОП-5, что действительно помогает 1️⃣ Общий анализ крови (ОАК) Анемия, высокая СОЭ, странные изменения в формуле — сигнал искать глубже...

🎬Серия 3. АТ-ТПО: что значит этот анализ и зачем его сдавать? Все слышали про ТТГ, но гораздо реже — про антитела к щитовидке. Между тем, именно они часто «первыми» сигналят о проблеме. Что такое АТ-ТПО? АТ-ТПО = антитела к тиреопероксидазе — ферменту, без которого щитовидка не может вырабатывать гормоны. Если антитела высокие → иммунитет атакует собственную железу. Факт: У 10–15% здоровых людей находят повышенный АТ-ТПО. Но если они есть → риск развития гипотиреоза в будущем возрастает в 2–3 раза...

«У вас холестерин в норме» — самая опасная фраза 🆘 В моей практике часто одно и то же: Пациент с общим холестерином 5,6 ммоль/л уверенно говорит: «Доктор, у меня всё хорошо, мне уже 10 врачей сказали, что холестерин нормальный». Но смотришь глубже — ЛПНП = 3,5 ммоль/л. 👉 А это не «норма». Это прямая дорога к атеросклерозу сосудов. Какие цифры реально безопасны? - Без факторов риска: ЛПНП < 3,0 ммоль/л - С гипертонией, курением, лишним весом: ЛПНП < 2,6 ммоль/л - Если уже был инфаркт, инсульт...