Лань Пестрожопая

Наш внешний вид — зеркало внутреннего здоровья. Пигментные пятна, заеды, сухая кожа, перхоть и морщины — не просто косметические дефекты, а сигналы организма о дефиците витаминов, минералов и гормонов. В статье Марии Егоровой вы узнаете, как по внешности распознать скрытые дефициты и что с этим делать. 💫 Как тело шепчет нам о нехватке нутриентов (Автор: Мария Егорова — эксперт по естественному продлению молодости) Иногда зеркало говорит о нас больше, чем результаты анализов. Не потому, что оно строгое, а потому что тело всегда подаёт сигналы...

Хочешь густые, здоровые брови без микроблейдинга и салонов? В этой статье биохакер Егорова Мария рассказывает, почему брови не растут даже от лучших масел, и делится рабочими рецептами — маской с усьмой, мумие и схемой нутриентов для густоты. Всё — только проверенные способы, которые реально работают. Как быстро отрастить густые брови в домашних условиях, почему не помогают масла, и какие добавки для роста бровей и ресниц действительно работают. Советы от нутрициолога Егоровой Марии: маска с усьмой, мумие и нутриенты для густоты...

Как ксеноэстрогены влияют на женское здоровье: от ПМС до миомы и рака молочной железы. Что такое ксеноэстрогены, откуда они приходят, как проявляются болезни, и что изменится в вашем организме, когда вы начнёте их ограничивать. Читайте, делитесь, подписывайтесь! Дорогие читательницы, меня зовут Мария Егорова (ну, пусть так пусть), и я приглашаю вас вместе погрузиться в захватывающую, но крайне важную тему — как ксеноэстрогены влияют на женское здоровье. Это не просто сухая наука — я хочу, чтобы вы прошли этот путь со мной, вдохновились и сделали первые шаги к безопасности собственного тела...

Узнайте, как восстановить полноценный сон, снизить риск ожирения и улучшить работу мозга. В этой статье — проверенные советы по выработке мелатонина, нормализации циркадных ритмов и адаптация режима сна. Читайте до конца, ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Я рада приветствовать вас на моём канале. Здесь мы разбираем важное — здоровье, эффективность, качество жизни. И сегодня я поведаю вам о том, как наш режим сна влияет на массу тела, гормоны и настроение. Если вам интересны глубокие, но понятные...

Мария Егорова — мама и эксперт по молодости, здоровью и красоте — рассказывает, почему отказалась от сахара в рационе своих детей. В статье — прямая связь между сахаром, воспалением, частыми болезнями, аллергиями и гиперактивностью. После прочтения вы уже не сможете смотреть на «детское печенье» как раньше. Почему сахар опасен для детей? Как он вызывает воспаления, насморк, аллергию, гиперактивность и проблемы с нервной системой. Что будет, если убрать сахар из детского рациона — опыт Марии Егоровой, мамы и эксперта по здоровью...