Ваш внутренний мир с Валентиной

Перед вами трансформационная игра которую я также использую в своей работе Я являюсь игропратиком, через игру помогаю пройти, понять ту или иную сферу вашей жизни которая вас беспокоит, поэтому решаем любой ваш запрос *Перекресток 6 дорог* это 6 разных путей, тем, способов внутренней работы - которые ведут вас к желаемому результату ✨ИГРА ПОМОЖЕТ - гармонизировать общее состояние - найти и сгладить противоречия между ДУШОЙ,УМОМ, ТЕЛОМ и ОКРУЖЕНИЕМ - позволит сформировать намерение продумать конкретные шаги для реализации ЛИСТАЙ КАРУСЕЛЬ 👆👆👆 и выбирайте тему которая больше всего беспокоит сейчас, а я в свою очередь помогу мягко и комфортно решить ФОРМАТ ИГРЫ : - ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ - ГРУППОВОЙ Запись в direct 💌 Буду рада видеть каждую из вас на моей игре 🥰 Подписывайтесь 💌 здесь много полезного для вас💯

Признаки, что тебе пора отдохнуть осенью Осень — время ярких красок природы, уютных вечеров и размышлений. Но иногда этот период становится особенно насыщенным делами и заботами, заставляя чувствовать усталость и эмоциональное выгорание. Тест на определение уровня усталости осенью: ( За каждый ответ "да" 1 балл ) 1.тебя бросает из раздражения в апатию,а потом в тревогу, мелкие неудачи вызывают бурную реакцию 2.режим " работа - дом - работа" Единственное желание после работы, лечь на диван и листать ленту 3. Трудно сконцентрироваться, найти слова,принять решение и простые задачи требуют больше времени 4. Дела откладываются до последнего, а затем делаются в спешке или вообще не делаются Появляется чувство вины, которое только усугубляет ситуацию 5.все валиться из рук, постоянно роняешь,задеваешь углы...это признак перегруженной нервной системы 6.ты просыпаешься уже разбитой,даже после 8 часов сна Кофе и энергетики дают временный эффект, а после накатывается новая волна истощения 7. иммунитет падает одним из первых при хроническом стрессе и усталости 8. Пропадает интерес к тому,что радовало и вдохновляло ,цели кажутся бессмысленными 9.не можешь уснуть вечером, из-за навязчивых мыслей либо спишь слишком много и не чувствуешь себя отдохнувшей 10.ты перестала замечать вкус еды,краски за окном, погоду... жизнь превратилась в рутину, где ты просто все делаешь и живёшь без эмоций РЕЗУЛЬТАТЫ: 1- 3 балла Возьми паузу,пока ресурсы не иссякли полностью, ты на грани 4-6 баллов Ты в состоянии хронической усталости, срочно необходим отдых 7 и более баллов Тело кричит о помощи, ты выгораешь и самостоятельно справиться сложно НЕ ЖДИ, ПОКА СИТУАЦИЯ СТАНЕТ КРИТИЧНОЙ РАЗРЕШИ СЕБЕ ОТДОХНУТЬ ДАЖЕ НЕБОЛЬШОЙ ПЕРЕРЫВ МОЖЕТ ВСЕ ИЗМЕНИТЬ Ваша Валентина, ты всегда можешь мне написать и мы договоримся о консультации