10 часов назад
Цирк-шапито
108
подписчиков
Канал для обсуждения и обмена мнениями о блогерах - лицедеях.
Доброе утро!
Чтобы ваш день начался с прилива сил и отличного настроения, предлагаю простую, но эффективную зарядку. Всего пять шагов, и вы почувствуете, как тело пробуждается, а разум становится яснее. Главное – делать все с удовольствием, прислушиваясь к своим ощущениям и дыша ровно. 1. Пробуждение позвоночника: Начните с самого естественного движения – потягивания. Лягте на спину, вытяните руки за голову, а носки ног потяните от себя. Представьте, что вас аккуратно растягивают в разные стороны. Почувствуйте, как позвоночник удлиняется, а мышцы спины расслабляются после ночного отдыха...
Активная жизнь в пенсионном возрасте: миф или реальность?
Общество часто сводит роль женщин старшего возраста к роли бабушки и домохозяйки, игнорируя их потенциал. Экономические трудности и ориентация индустрии на молодежь усугубляют эту проблему. Однако, в 60 лет женщина обладает мудростью, опытом и энергией для полноценной жизни...
2 декабря
Все кому интересен канал и хочет продолжать общение, дайте знать . Я каждому написала, не пропустите.
30 ноября
Почему, как только вижу кадры с собаками, то сразу перекручиваю? Потому что не умеет себя вести с ними. Начинает показывать какой он дрессировщик. Команда : ДАЙЛАПУ СИДЕТЬ. Странно, что через горящий обруч не заставляет прыгать. Ведь есть истина в том, что если хочешь понять что за человек, посмотри на его отношение к животным...
29 ноября
Нет ни дождя ни солнца , самое время что-то сделать, только он пытается себя удержать, чтобы не ринуться поработать, Держись, не сдавайся. Дальше шутка, что если коров не показать, то день зря пошел, а нам бы отдохнуть. Коровок можно показывать, но только надо уметь ракурс выставлять и озвучкой заняться...
28 ноября
А что там опять произошло, что Дурина каждый раз так удивляется и ставит в заголовок? """""Такое происходит только с нами ??? """""Узбокойся и прими наконец то эту аксиому. Да, только с вами все то нелепое, всё, что нормальные люди обходят стороной, это всё ваше...