What's that?

Представьте: все, что вы видите вокруг — звезды, галактики, планеты, — составляет лишь 5% Вселенной. Остальные 95% — это нечто невидимое и неосязаемое, что мы называем темной материей и темной энергией. Самое шокирующее: мы до сих пор не знаем, что это такое. Величайшая загадка современной науки В 1933 году швейцарский астроном Фриц Цвикки изучал скопление галактик в созвездии Волос Вероники и обнаружил необъяснимое: галактики двигались так, будто их масса была в 400 раз больше видимой. Так родилась гипотеза о темной материи...

Вы когда-нибудь замечали, что раз за разом наступаете на одни и те же грабли? Встречаетесь с одним и тем же типом неподходящих партнеров? Саботируете свой успех на самом пике? Возможно, вы — заложник невидимой тюрьмы, стены которой построены из ваших же воспоминаний. Знакомьтесь: ваш внутренний тюремщик В нашем мозге существует особая система — автобиографическая память. Она не просто хранит воспоминания, а формирует нашу идентичность. Но иногда она превращается в надзирателя, который: · Заставляет...

Вам знакомо это состояние? Садитесь за важную задачу, но вместо концентрации — непреодолимое желание зайти в соцсети, проверить почту, сделать чай. Проходит час, а вы всё ещё бесцельно скроллите ленту. Знакомо? Поздравляю, вы стали жертвой информационной гиперактивности — нового неврологического состояния, которое превращает наш мозг в перегруженный процессор. Что происходит с вашим мозгом прямо сейчас Каждый раз, когда вы отвлекаетесь на уведомление, ваш мозг получает микродозу дофамина. Это создаёт зависимость, схожую с наркотической...

Вы уверены, что контролируете свою жизнь? Что каждое ваше решение — результат взвешенного выбора? А вот и нет. Большинство ваших действий продиктовано не сознательным мышлением, а автопилотом, который живет в вашем мозге и управляет вами без вашего ведома. Кто сидит за штурвалом вашего сознания Представьте: вы просыпаетесь утром и «решаете» провести день на диване. Чистите зубы «по привычке». Ссоритесь с партнером «на пустом месте». Во всех этих ситуациях вами управляет не сознание, а нейронные шаблоны, сформированные годами...

Знакомьтесь: мой спаситель в голодный вечер, лучший друг уставшего человека и повод для гордости — суп-пюре из шампиньонов. Если вы думаете, что это сложно, дорого и только для шеф-поваров, я вас щедро угощу тарелкой этого аргумента и докажу обратное. Что это вообще такое? Представьте самый нежный грибной суп, который вы пробовали. А теперь уберите из него все кусочки и оставьте только саму душу гриба, кремовую, бархатную, воздушную. Это и есть суп-пюре. Не каша и не пюрешка для ребенка, а элегантный, однородный суп, где все ингредиенты перемолоты в единую гармонию вкуса...