💭 Усталость — не про недосып. Она про жизнь не по себе.
В бизнесе усталость часто выглядит как банальное переутомление: мало отдыха, много задач, давление ответственности. Но за физическим симптомом почти всегда стоит системная причина — жизнь не в своей роли и не по своей модели энергии. Ты можешь спать по восемь часов, правильно питаться, заниматься спортом — и всё равно просыпаться опустошённым. Это не про тело. Это про внутренний разрыв между тем, что ты делаешь, и тем, кто ты на самом деле. С детства нас учат быть правильными: достигать, контролировать, не подводить...