Знаете, что меня поразило на одной из последних консультаций? Женщина лет пятидесяти, ухоженная, успешная, сидела передо мной и плакала. Не от горя, не от болезни. От того, что дочь не звонит уже две недели. "Я же мать, я волнуюсь! Неужели так сложно набрать номер?" Я слышу подобные истории почти каждую неделю. И каждый раз понимаю: за этим "не звонят" скрывается целый клубок непростых отношений, который копился годами. Когда звонок становится обязанностью Помню, как моя собственная мама лет десять назад жаловалась подруге, что звоню только по воскресеньям...
Всё сложно, но понятно
Три фразы, которые разрушают брак незаметно
Сколько раз я слышал от пар на консультациях: "Мы не понимаем, что случилось. Вроде не скандалили, не изменяли, а любовь испарилась". И действительно, браки часто рушатся не от громких ссор и измен, а от обычных, на первый взгляд безобидных фраз, которые мы произносим каждый день. За годы работы я заметила закономерность: есть три фразы-убийцы отношений. Они действуют медленно, как яд, который капля за каплей отравляет связь между двумя людьми. Причём произносят их вполне благополучные супруги, искренне не понимая, что творят...
Когда забота превращается в контроль: история о границах
Звонки каждые два часа с вопросом "где ты и с кем?", проверка телефона, решения за вас о том, как одеваться и с кем дружить. Знакомо? Такое поведение часто маскируется под заботу и любовь, но на деле это контроль, который разрушает отношения и личность человека. Как же понять, где заканчивается искренняя забота и начинается нездоровый контроль? Когда я перешла черту Признаюсь честно, я сама когда-то была той самой "заботливой" мамой, которая душила собственную дочь своим вниманием. Дочь тогда училась на втором курсе института, ей было девятнадцать...
Подростковый кризис: что делать, когда хочется убежать из дома раньше, чем вашему ребёнку
Если бы мне платили каждый раз, когда я слышу «это просто подростковый кризис» — я бы уже писала этот текст из домика у озера. Без Wi-Fi. Без криков «ты меня не понимаешь!». И желательно — без подростков в радиусе километра. А если серьёзно: да, подростковый кризис существует. И да, он может свести с ума даже самого терпеливого родителя. Особенно, если раньше ваш ребёнок был вполне себе вменяемым, а теперь общается в основном через хлопки дверью и глухое «нормально» на любой вопрос. Что с ними вообще происходит? Подросток — это временно поломанный взрослый...
Почему мы так любим драму (даже если говорим, что нет)
Вот вроде бы все мы взрослые, разумные люди. Ну ладно, не всегда взрослые, но хотя бы стараемся. Умеем говорить «спокойно, без эмоций», держим лицо на собраниях, не кричим на кассира. И всё равно — как только рядом где-то заваривается драма, мы уже сидим с попкорном, глазами по пять рублей и мысленно подбираем музыкальное сопровождение. Желательно что-то в стиле «Реквиема по мечте». Зачем нам это всё? Почему не «тихо-мирно-спокойно», а вот это вот всё: слёзы, выяснения, «он мне не перезвонил», «она лайкнула фотку его бывшей»? Хороший вопрос...
Как хвалить правильно — чтобы не получилось как всегда
Когда-то я думал, что хвалить — это просто. Сказал "молодец", и человек счастлив, как кот, которого погладили. А потом начал замечать странные вещи. Хвалю — а в ответ человек замирает. Или делает вид, что не услышал. Или вдруг… начинает косячить. Как будто саботирует сам себя. Тогда я задумался: может, дело не в том, что я хвалю, а в том, как? Почти все мы слышали в детстве фразы типа: — Ты у нас такой умничка! — Ты прирождённый лидер! — Такая красивая — глаз не оторвать! Вроде бы хорошо, правда? Только потом ты боишься быть глупым, слабым или непривлекательным...
