Ворчливая бабуля

Знаешь, как рождается сплетня? Никогда не с грохотом и бранью. Всегда - с шепотка. С этого вот: «Ой, а ты слышал?..» - сказанного с фальшивым сочувствием и горящими глазами. Один небрежный кивок, один «передай другому» - и пошло-поехало. Слово, как брошенный в сухую траву окурок, превращается в пожар. А потом все удивляются: откуда пепел? Мы редко задумываемся, что творим, пересылая друг другу эти «интересные истории». Это же просто слова. Они же невидимые. Не оставляют синяков. Но они убивают...

Знаешь это чувство, когда так и подмывает выложить, всё как есть? Вскрыть нарыв, ткнуть носом, сорвать маски. Руки чешутся, а в горле комок горячей, невысказанной правды. Она жжёт. Хочется выложить её на стол со всего размаха - пусть все видят, пусть задыхаются от этого запаха. И ты бросаешь. Не правду - а облегчение. Свой гнев, свою боль, свою обиду, завернув её в бумагу с надписью «я просто честный». Это не очищение. Это месть. Благородное дело - говорить правду - превращается в орудие мести...

Прекрасная новость: если вы иногда злитесь, вы - живой человек. Поздравляем. Плохая новость: общество предпочло бы видеть вас милым овощем, а не этим бурлящим существом. Что поделаешь - приходится с этим жить. Как с крикливым соседом за стенкой, которого не выселишь. Гнев - это не враг. Это ваш личный невоспитанный телохранитель. Тот, кто врывается на светский раут с криком «ПОЖАР!», когда кто-то просто задул свечку на торте. Да, неловко. Зато честно. Он - индикатор ваших границ в самом примитивном, чёрно-белом формате «Терплю» / «Больше не могу»...

Ах, эти две! Не подружки - готовый криминальный тандем. Лесть - это шипящий, пьянящий сироп, который льётся вам прямо в уши. Она - мастер блиц-поглаживания. «Ты - бог! Ты - царь! Ты - супер-мега-мозг всего коллектива!» Она не говорит - она поёт арию, от которой ваше ЭГО надувается, как воздушный шарик на гелии, и рвётся к потолку. А где сладкий сироп, там и липкие лапки. Ложь - её верный оперативник. Пока Лесть очаровывает, Ложь уже зашла с чёрного хода, вскрыла сейф вашей критичности и подменила факты муляжами...

Есть такая порода людей - мы. Мы с детства знаем, что такое «надо». Что слово «должен» пишется на подкорке мозга огненными буквами. Мы - гиперответственные. Мы - чересчур порядочные. Нас не нужно контролировать. Мы сами - свой самый строгий надсмотрщик. Мы не подведем. Не украдем. Не солжем для своей выгоды. Мы останемся допоздна, чтобы доделать работу, потому что «иначе как же. И знаете, что мы получаем за это? В награду? Обесценивание. Твою порядочность начинают использовать. Твою ответственность - эксплуатировать...

А у вас бывало такое? Вроде бы все нормально: едете в автобусе, стоите в очереди в магазине или просто смотрите телевизор. И вдруг... накатывает. Сердце вдруг начинает колотиться так, будто хочет выпрыгнуть из груди. Ладони леденеют и становятся мокрыми. В горле комок. Нечем дышать, воздух как будто стал жидким и не попадает в легкие. А в голове одна единственная, оглушительная мысль: «Я умираю. Сейчас, прямо здесь, я умру». Это страшно. Очень страшно. А потом через 10-15 минут все так же внезапно отпускает...

Признавайтесь, девочки, у кого утро начинается не с кофе, а с аудита собственных болячек? Давайте сегодня поговорим начистоту. О том, о чем даже врачам не всегда говоришь. Знакомо это чувство, когда просыпаешься утром, а тебя будто грузовик переехал? Непонятно, что именно болит, но болит ВСЁ. Спина, колени, шея… Кажется, даже волосы болят с похмелья от вчерашнего спокойного вечера с книжкой. А встаешь с кровати – первые шаги как у робота-недоразумения. Скрип, хруст, легкая одеревенелость. И в голове...

Помню тот день. Я сидела в кафе, смотрела на женщин, которые листали меню, и вдруг поняла - мы все ждем, пока кто-то принесет нам готовое блюдо нашей жизни. Рецепт от мамы, одобрение подруг, рейтинг от общества. И прямо там, за столиком, я почувствовала себя обманщицей. Ведь я сама не знала, что хочу заказать - не только в кафе, но и в жизни. Я вспомнила свой обычный, будничный день: три часа не могла выбрать между серыми и бежевыми шторами, села на пол и заплакала. Не из-за штор. Из-за того, что в свои года я не знала, какой цвет МНЕ нравится...

Вам знакомо это чувство, когда внутри будто звенит натянутая струна? Тревога сжимает горло, мысли мечутся, как мыши в мышеловке. В такие моменты рука так и тянется к телефону - погуглить «как быстро успокоиться». Господи, что долго думать. Надо вспомнить, что делала на моем месте моя бабушка. Без всяких научных терминов, без сложных техник. Она как-то по-другому умела договариваться с жизней. 1. Походить босиком «Пройдись босиком по земле, по росе, да хоть по холодному полу в сенях!» - говорила моя бабушка...

Это не статья. Это - тишина, разбитая на абзацы. Не читайте ее подряд. Читайте по одной фразе в день. Как лекарство. Или как яд. В зависимости от дозы. Как говорил Сократ: «Познай самого себя». Но он не говорил, что это случится за один день. Это работа длиною в жизнь. Вы не «находите» себя. Вы себя медленно выращиваете. Как кристалл в химическом наборе. Из тишины и терпения. Ваш новый язык не учат. Его вспоминают. По крупицам. Как забытый сон. Платон называл это «анамнезом» - припоминанием знания, которое душа уже имела...

В той тишине, что осталась после отзвучавшей симфонии, самое страшное - это поверить, что тишина и есть финал. Что пустота - это и есть итог. Но это не так. После диагноза наступает этап реабилитации. Только врач здесь - ты сам, а лекарства разбросаны вокруг, как осколки разбитого зеркала. В каждом - искаженное, но все же твое отражение. Задача - не собрать зеркало обратно, чтобы увидеть прежнее лицо. Это невозможно. Задача - поднять каждый осколок и рассмотреть, что в нем отражается сейчас. Это и есть инвентаризация осколков...

Иногда из жизни уходит вкус и наступает момент, когда эмоции глохнут. Не сразу, не в один миг, а как будто кто-то медленно и неумолимо убавляет громкость. Сначала ты этого не замечаешь. Ты все так же идешь по своим делам: работа, встречи, планы, долгие разговоры. Но краски уже не те, они будто подернуты легкой дымкой. Смех друзей доносится, как из соседней комнаты - ты узнаешь мелодию, но не чувствуешь ее вибраций. Любимая музыка, которая раньше заставляла сердце биться в такт, теперь просто набор нот...