Найти в Дзене
Закреплено автором
Подолог Москва | Здоровая стопа
👋 Привет! Меня зовут Татьяна Александровна, я подолог в Москве. Здесь я буду делиться: ✅реальными кейсами из практики ✅полезными советами по уходу за стопами ✅ мифами и фактами, которые помогут вам избежать ошибок. Моя цель — чтобы ваши стопы , ногтевые пластины, всегда были здоровыми и красивыми ✨🦶✨ Подписывайтесь, впереди много полезной информации ! Запись по ☎️ 👇 +7 977 919-94-03 Или телеграмм @foothealthy
7 месяцев назад
ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОСТА
👆 3️⃣ Последствия несвоевременного обращения к ортопеду и отсутствия коррекции истинных патологий. Запоздалая диагностика и лечение ортопедических заболеваний у детей могут привести к необратимым изменениям и тяжёлым осложнениям . 🔴Краткосрочные и долгосрочные последствия включают: ♦️ Прогрессирование деформации без коррекции функциональные нарушения переходят в структурные: — гибкое плоскостопие может стать ригидным, вальгусная установка стоп усугубляться, что приведёт к перераспределению нагрузки на вышележащие суставы...
1 день назад
«ДЕТСКАЯ СТОПА
» 1️⃣ Физиологические нормы развития 2️⃣ Возрастные рамки для вмешательства 3️⃣ Последствия несвоевременной коррекции На основании комплексного анализа данных доказательной медицины и клинических рекомендаций, представлены ключевые принципы формирования опорно-двигательного аппарата у детей с акцентом на развитие стопы. Исследование определяет границы возрастной нормы, оптимальные сроки для ортопедической консультации и риски, связанные с запоздалой диагностикой и лечением...
1 день назад
Опубликовано фото
1 день назад
«ДЕТСКАЯ СТОПА
» 1️⃣ Физиологические нормы развития 2️⃣ Возрастные рамки для вмешательства 3️⃣ Последствия несвоевременной коррекции На основании комплексного анализа данных доказательной медицины и клинических рекомендаций, представлены ключевые принципы формирования опорно-двигательного аппарата у детей с акцентом на развитие стопы. Исследование определяет границы возрастной нормы, оптимальные сроки для ортопедической консультации и риски, связанные с запоздалой диагностикой и лечением. ————— 1️⃣ Физиологическое развитие стопы и принцип невмешательства до 5 лет:...
1 день назад
Запоздалая диагностика и лечение ортопедических заболеваний у детей могут привести к необратимым изменениям и тяжёлым осложнениям
. 🔴Краткосрочные и долгосрочные последствия включают: ♦️ Прогрессирование деформации без коррекции функциональные нарушения переходят в структурные: — гибкое плоскостопие может стать ригидным, вальгусная установка стоп усугубляться, что приведёт к перераспределению нагрузки на вышележащие суставы. ♦️ Развитие болевого синдрома и быстрой утомляемости. Неправильная биомеханика ходьбы приводит к хронической перегрузке мышц, связок и суставов стопы, голени, коленей, а впоследствии — тазобедренных суставов и позвоночника. ♦️ Формирование вторичных деформаций и артрозов. На фоне неправильного распределения нагрузки развиваются деформирующие артрозы суставов стопы (таранно-ладьевидного и др...
1 день назад
Опубликовано фото
1 день назад
🦶 Боль в пятке по утрам - это не «просто усталость
». В большинстве случаев это плантарный фасциит. Что это такое? Плантарная фасция - это плотная связка, которая проходит от пяточной кости к пальцам и удерживает свод стопы. Она работает как амортизатор при каждом шаге. Когда нагрузка становится избыточной - возникают микронадрывы в месте крепления к пятке → развивается воспаление появляется боль. —— ⚠️ Почему возникает: — плоскостопие или завал стопы — длительная нагрузка (работа «на ногах», спорт) лишний вес — неподходящая обувь (плоская подошва, отсутствие поддержки) — резкое увеличение активности. 📌 Главный симптом: резкая боль...
1 неделю назад
«ГЕМАТООФТАЛЬМИЧЕСКИЙ
БАРЬЕР» Что это? И почему собственная иммунная система не видит глаз? Гематоофтальмический барьер или (гематоокулярный барьер) —это сложное анатомо-физиологическое понятие, обозначающее совокупность структур, которые разделяют кровеносное русло и внутриглазную жидкость (водянистую влагу, стекловидное тело). ✅ Главная задача гематоофтальмического барьера — поддерживать прозрачность оптической среды глаза и обеспечивать иммунную привилегированность внутренних структур. По своей сути это местный аналог гематоэнцефалического барьера (ГЭБ) в мозге. В офтальмологии, чаще говорят о двух основных компонентах этого барьера...
1 месяц назад
ДЕГЕНЕРАЦИЯ (изменения
) МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ Позвоночник — это стержень всей жизни! 💽 Межпозвоночный диск - это не просто «вкладка»между позвонками. Это амортизатор, стабилизатор и важный участник движения. Но со временем в нём происходят изменения. ⚠️ Дегенерация дисков начинается незаметно: сначала легкий дискомфорт, потом уплощение диска (потеря амортизации), а затем — протрузия, грыжа и невыносимая боль. Мы ежедневно испытываем его на прочность, даже не замечая этого. Малоподвижность, лишний вес, неправильная обувь и привычка сутулиться. ☝️Все это приводят к цепочке необратимых изменений : ♦️ Дегенерация диска — диски теряют влагу и высыхают (уплощаются)...
1 месяц назад
НЕВРОМА «Мортона
» почему болит стопа и кажется, что в обуви камешек? 🤔 Возможно кто-то сталкивался с ситуацией: надеваешь красивые туфли, проходишь полдня, и вдруг возникает острая боль в подушечке стопы, словно наступил на острый камешек. Если это повторяется часто, возможно, речь идет о невроме Мортона. ❓ Что это такое? не пугайтесь слова «Неврома», это не опухоль, а доброкачественное утолщение нерва (чаще всего между 3-м и 4-м пальцами). Из-за постоянного сдавливания нерв пытается «защититься» и обрастает дополнительной тканью...
1 месяц назад
🦶«Полая стопа» — это патологическое состояние, при котором свод стопы чрезмерно высок, что приводит к деформации и нарушению её функции
🦶«Полая стопа» —  это патологическое состояние, при котором свод стопы чрезмерно высок, что приводит к деформации и нарушению её функции. Это противоположность плоскостопия, при котором свод снижается и уплощается. Такая деформация может вызывать боль, быструю утомляемость при ходьбе и другие проблемы.  «Полая стопа» — может быть врождённой (связана с генетическими особенностями) или приобретённой(развивается после травм или на фоне заболеваний нервно-мышечной системы).  📍Некоторые причины: • Наследственная предрасположенность...
1 месяц назад
ПЛАНТАРНЫЙ (подошвенный) фасциит — это дегенеративное заболевание, при котором происходит воспаление и повреждение подошвенной
ПЛАНТАРНЫЙ (подошвенный) фасциит — это дегенеративное заболевание, при котором происходит воспаление и повреждение подошвенной фасции — плотной соединительнотканной структуры, соединяющей пяточную кость с основаниями пальцев стопы. 😭 Пяточная боль: Почему больно делать первый шаг утром и как это вылечить? Коллеги, и те, кто столкнулся с этой проблемой — сегодня разберем одно из самых частых обращений : к ортопеду, подологу — плантарный (подошвенный) фасциит. Многие пациенты описывают это так: Доктор, утром встаю с постели и не могу наступить на пятку, как будто вонзили гвоздь...
1 месяц назад