Тихий наркотик, который диктует нам правила: почему мы подсели на похвалу и как взять эту тягу под контроль
Признайтесь. То самое приятное теплое чувство, когда начальник в чате пишет «Отличная работа!» или подруга восхищается вашей новой прической. Моментальный прилив сил, уверенности, желания свернуть горы. Это не просто приятно — это стало нашей потребностью, топливом, без которого мы буксуем. Но что, если это топливо вдруг перестают подвозить? Нас покидает мотивация, начинаются сомнения: «А точно ли я молодец? Может, просто пожалели?». Знакомо? Это и есть ловушка одобрения. Давайте разберемся, почему мы в нее попадаем и как превратить эту зависимость в инструмент роста. Почему мы все — немного «похвалоголики»? Корни этой зависимости уходят глубоко в наше прошлое...