Найти в Дзене
18 часов назад

Первый приём у врача: что взять с собой

? 🩺 Нужно ли заранее делать МРТ? Какие анализы принести? А если вообще нет никаких обследований? Спокойно, собирать целую папку медицинских документов необязательно! Мы подготовили небольшой чек-лист, который поможет вам собраться на первую консультацию в ЭкзоКлиник. Листайте карусель, сохраняйте и отправляйте тем, кто тоже собирается к врачу...

3 дня назад

Обезболивающие, массаж, народные методы… 🤔 А что действительно помогает справиться с болью

? В новом видео оцениваем популярные способы борьбы с болью! 😄 С какими оценками согласны, а какие готовы оспорить? Пишите в комментариях 👇 Записаться на консультацию к врачу в ЭкзоКлиник можно по телефону: 📲 +7 (848) 290-36-21 📍 Юбилейная, 1а, ТЦ Линкор *Есть противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста...

1 неделя назад

Болит поясница, тянет плечо или с утра больно наступать на пятку

? 🤔 А вы знаете, какая процедура* в ЭкзоКлиник может помочь в вашем случае? Смотрите видео и делитесь в комментариях: какой симптом вам знаком? 👇 Записаться в ЭкзоКлиник можно по телефону: 📲 +7 (848) 290-36-21 📍 Юбилейная, 1а, ТЦ Линкор *Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста...

1 неделя назад

Экзотерапия* VS классический массаж: 10 минут или целый час

? Привычный массаж или современные физиотерапевтические технологии? Оба метода направлены на улучшение самочувствия, но работают совершенно по-разному. Разбираемся, в чём отличия и какие преимущества есть у каждого подхода. 🔹 Классический массаж Это ручное воздействие на мышцы и мягкие ткани с помощью поглаживаний, растираний и разминаний. ✔️ Помогает уменьшить мышечное напряжение. ✔️ Способствует расслаблению. ✔️ Может облегчать мышечный дискомфорт после нагрузок. ⏱ Продолжительность обычно составляет 30–60 минут в зависимости от зоны и вида массажа...

1 месяц назад

Почему мы не назначаем один вид физиотерапевтических процедур

*? На вопрос в видео отвечает Филиппов Иван Владимирович, физиотерапевт и травматолог ортопед. Записаться на консультацию к врачу и узнать, какие методы физиотерапии подойдут именно вам, можно в ЭкзоКлиник👇 📲 +7 (848) 290-36-21 📍 Юбилейная, 1а, ТЦ Линкор *Есть противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент