Найти в Дзене
1 месяц назад

Защита от солнца — это важно знать

Камалетдинов Ринат Назимович Врач-педиатр. Аллерголог-иммунолог Тема защиты от солнца для жителей Петербурга и области часто воспринимается как второстепенная. Между тем использование SPF-средств — это вклад в долгосрочное здоровье, актуальный в любом возрасте. Что происходит с кожей под воздействием солнца UVB-лучи поражают поверхностный слой кожи и вызывают ожоги, а загар — защитная реакция на повреждение клеток. UVA-лучи проникают глубже, незаметно разрушая коллаген и эластин. Оба типа излучения повреждают ДНК...

1 месяц назад

Иммунитет ребенка

Новикова Юлия, Врач-педиатр Ребенок без конца болеет. Вроде только поправились, несколько дней или недель походили в сад — и опять заболели. И так больничный за больничным. Сил у родителей никаких, и хочется найти ту самую заветную секретную формулу или волшебную таблетку, которая прекратит все страдания, и ребенок больше не будет болеть. Родители, знакомо? Признавайтесь. Вопрос «как поднять иммунитет ребенку?» — один из самых частых и волнующих родителей на приеме у педиатра. Именно поэтому в этой статье я постараюсь объяснить и внести ясность, что же стоит за фразой «иммунитет ребенка»...

1 месяц назад

Как сохранить здоровье позвоночника?

Богданов Сергей Владимирович Врач-остеопат, невролог  Здоровый позвоночник – основа нашего здоровья. Он связан со всеми системами организма (нервной, внутренних органов, опорно-двигательной). И роль позвоночника – дать возможность всем этим системам гармонично взаимодействовать в одном теле. Специалист по двигательной практике Джозеф Пилатес (разработчик популярного сейчас метода «Пилатес») писал: «Если у вас жесткий позвоночник в 30 лет – вы стары. Если в 60 лет он станет гибким – вы молоды». Поэтому никогда не поздно уделять время осанке...

1 месяц назад

Почему ночью симптомы астмы могут усиливаться и при чём тут мелатонин?

Мельник Светлана Ивановна Заведующая детским пульмонологическим отделением СПбНИИФ , ассистент кафедры педиатрии и детской кардиологии СЗГМУ им ИИ Мечникова Одна из особенностей астмы — суточные колебания симптомов: примерно 90 % приступов происходят с поздней ночи до раннего утра. В это время:  снижается эффективность привычных препаратов от астмы (β₂ адреномиметиков);  повышается сопротивление дыхательных путей;  усиливается воспаление и выработка слизи. Один из факторов, влияющих на ночные обострения - гормон мелатонин, вырабатываемый шишковидной железой...

2 месяца назад

Клещи – угроза здоровью!

Клещи — серьёзная угроза здоровью, активная с ранней весны до поздней осени. В регионах, включая Санкт-Петербург и область, их укус может привести к клещевому энцефалиту или боррелиозу. Опасность реальна для людей любого возраста. В статье https://papteki...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент