Как правильно приготовить тыкву
Тыква является одним из любимых овощей многих россиян благодаря своему сладковатому вкусу и богатой витаминно-минеральной композиции. Она богата витаминами A, C, E, B-группы, микроэлементами (калий, магний, железо). Тыква прекрасно подходит для приготовления вкусных блюд, особенно осенью и зимой, когда организм нуждается в дополнительной поддержке иммунитета. Полезные свойства тыквы Перед приготовлением важно отметить полезные качества овоща: - Витамины: Витамин А улучшает зрение, укрепляет иммунитет, способствует здоровью кожи и волос...