Татьяна Никитюк

Есть такие книги, которые пролетают просто набором слов, а есть те, которые оставляют глубокий след. И вот «Кафе на краю земли» Джона Стрелеки , она из тех, которые для остановиться и задуматься. По сюжету мужчина едет в отпуск, сворачивает с трассы из‑за пробки и случайно попадает в странное кафе, где в меню вместо блюд — вопросы: • Почему ты здесь? • Боишься ли ты смерти? • Доволен ли ты своей жизнью? Дальше — разговоры с людьми в кафе и простые (но неприятно точные) мысли о том, куда уходит время, что мы выбираем из страха/привычки и что на самом деле важно лично для нас...

?» на самом деле звучит как «я устала и не чувствую опоры». Не из-за слабости. А из-за перегруза. Мы слишком долго живём в режиме «я должна понимать», «я обязана справляться», «я не имею права не знать». Таро для меня — не про будущее. А про возвращение контакта с собой. Расклад показывает и события, и внутренние процессы, которые уже формируют вашу реальность...

— не новый список целей, а понимание, на что вы можете опираться. Я делаю расклад «Мой 2026 год» для тех, кто хочет прожить год осознанно, а не реактивно. На раскладе мы: — смотрим год целиком, по периодам, — разбираем ключевые сферы жизни, — видим, где вы в ресурсе, — где есть риск выгорания или давления на себя, — и какие решения будут усиливать вас, а какие — забирать энергию...

Он не про панику и сомнения. Он звучит очень спокойно и разумно: «сейчас не время», «нужно ещё подумать», «я не до конца готова». И именно этот страх сложнее всего заметить. Я часто вижу его у женщин, у которых всё получилось. Опыт есть. Ответственность есть. Умение держаться — тоже. И в какой-то момент возникает ощущение: как будто живёшь аккуратно, правильно… но без воздуха. Одна часть внутри тянется к расширению. Другая — держит крепко: «давай не будем раскачивать лодку». И здесь важно не то, какое решение ты примешь...

Он не про панику и сомнения. Он звучит очень спокойно и разумно: «сейчас не время», «нужно ещё подумать», «я не до конца готова». И именно этот страх сложнее всего заметить. Я часто вижу его у женщин, у которых всё получилось. Опыт есть. Ответственность есть. Умение держаться — тоже. И в какой-то момент возникает ощущение: как будто живёшь аккуратно, правильно… но без воздуха. Одна часть внутри тянется к расширению. Другая — держит крепко: «давай не будем раскачивать лодку». И здесь важно не то, какое решение ты примешь...

А что вы НЕ сделали в этом году, потому что было страшно? Я — отказалась от трёх крупных предложений. На очень приличную сумму. И не потому что «невыгодно». А потому что внутри каждый раз поднималось одно и то же чувство — страх снова потерять себя в чужих ожиданиях. Выглядело всё отлично: перспективы, деньги, статус. Но внутри звучал вопрос: «Ты готова снова переступить через себя?» Страх был двойной: если откажусь — потеряю шанс, если соглашусь — потеряю себя. Я выбрала «потерять шанс». И ничего страшного не произошло...

✨ Для тех, кто хочет получить краткий ответ на свой вопрос. Напишите в комментарии под этим постом ваш вопрос. Укажите свое имя, знак зодиака. Вопросы принимаются до 16.00 мск. Ответы запишу на видео и выложу в этом канале.

После истории Ольги мне написали: «Я тоже поймала своего внутреннего контролёра. Пыталась его убрать — не выходит. Как его выключить?» Никак. И это хорошая новость. Контролёр — это не враг. Это часть нас, которая просто застряла в старой логике: «Строже — значит безопаснее». Убрать невозможно. Игнорировать бесполезно. Но можно — научить его говорить мягко. И вот тут начинается настоящая внутренняя работа. Та, что меняет всё: ритм, самочувствие, отношение к себе, уровень энергии...

Когда силы на нуле, а перфекционизм не дает дышать Знакомо состояние, когда вроде всё понимаешь, но сил нет? Когда каждый день собираешься начать и вновь откладываешь «до лучших времен»? Ко мне с таким запросом пришла Ольга. Успешная, взрослая, руководитель проекта и мама двоих студентов. И при этом — измотанная собственным внутренним перфекционизмом. На первой консультации она призналась: «Я всё время как будто сдаю экзамен.Сама себе. И всегда на троечку». Мы начали с расклада на её внутреннее состояние...

Дни бывают разные... и настроения тоже... А как у вас проходит пятница?