Лови момент

Фертильность — это не только про календарь овуляции. Это про здоровье в целом: питание, привычки, уровень стресса, даже количество воды в день. Если вы планируете беременность или просто хотите заботиться о своём репродуктивном здоровье — вот ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание. Организм готовится к зачатию задолго до двух полосок на тесте. Антиоксиданты (в овощах, ягодах, орехах) защищают клетки и поддерживают гормональный баланс. Цельнозерновые продукты и белки дают энергию, а фрукты и овощи снабжают витаминами...

Вы видите заветные две полоски. Сердце замирает от счастья, а следом за ним накатывает волна вопросов: «Что теперь? Бежать к врачу? Сообщать близким? Или ждать?». Первый импульс — немедленно записаться к гинекологу. Но стоп! Самый частый совет от бывалых мам — не спешить. Давайте разберемся, почему «торопиться медленно» — лучшая стратегия для вашего спокойствия и здоровья малыша. Ваш организм уже начал глобальную перестройку, но чтобы визит к врачу был максимально полезным, нужно дать ему немного времени...

Момент, когда вы держите в руках тест на беременность, волнителен всегда — независимо от того, ждали вы этого или нет. Чтобы избежать неточного результата и последующей путаницы, важно подойти к процессу проверки грамотно. Рассказываем, на что обратить внимание, чтобы получить максимально правдивый ответ. Вне зависимости от бренда, цены и количества полосок-индикаторов, все домашние тесты на беременность устроены одинаково. Они определяют наличие в моче специфического гормона — ХГЧ (хорионического гонадотропина человека)...