Руслан Бородин

Лесная курица на Большой Кокшаге: как я нашел деликатес в марийском лесу Вчера меня занесло в смешанный лес под Кокшамарами. Это деревня в Республике Марий Эл, место тихое, глухое и невероятно красивое...

Регги на Волге: как я нашел свой пляж в Сосновке Пятница. Прекрасный день. После обеда я сел за руль и поехал не просто «на природу». Я поехал за Волгу, в поселок Сосновка. Название говорит само за себя: здесь много сосен...

Жёлтое кружево Чувашии: как одуванчик стал бесплатным садовником и лекарем К середине мая Чувашия преображается. Если посмотреть на город с высоты птичьего полёта, кажется, будто кто-то расстелил по зелёным газонам и клумбам тончайшее жёлтое кружево...

Желчный пузырь и режим 23/1: факты, риски и правила безопасности Многие считают, что питание один раз в день провоцирует образование камней в желчном пузыре. Это распространённое мнение, но оно не учитывает физиологию и состав рациона...