Родительское выгорание: почему мы устаем от детей и что с этим делать? Практическое руководство по спасению себя
Тихая эпидемия современного родительства
Согласно исследованию ВЦИОМ и проекта «Дети Mail.ru», проведенному в 2023 году, 68% российских родителей в возрасте 25-45 лет регулярно испытывают симптомы эмоционального выгорания. При этом 72% из них чувствуют вину за эти состояния, считая их признаком плохого родительства. Это не личная слабость — это системный кризис современной модели семьи, где родитель оказывается один на один с колоссальной нагрузкой без достаточной поддержки. Эта статья — не про то,...