Антон Щеглов

Границы. Интересное видео попалось в ленте. На видео видно помещение, оборудованное пк и детей, одни играют, вторые ждут очереди, очень хорошо наблюдать человека, когда ему надо проявлять терпение и выдержку, для детей в этом есть момент воспитания. Что мы видим на видео, мальчик задирает другого мальчика и делает это в отвратительной форме, в этом конфликте он является агрессором. У жертвы фокус находится в другом поле, его отвлекают, как правило в такие моменты человек аккумулирует агрессию и в норме будет сказать: " сейчас не время для этого, я занят", " дождись своей очереди", но картина...

🌳 Инвазия - когда нарушают целостность души. В медицине инвазия — это нарушение целостности ткани. Рана. Проникновение. Повреждение границы. В психологии — то же самое. Только ткань — это ваша психика. А граница — ваша личность. 🌐 Целостность — это святое Психика и личность — не мешанина чувств. Это целостная структура. Она держится на внутреннем порядке, ритме, доверии к себе. Когда кто-то врывается в неё без спроса — ⭐️не спрашивая «можно?», ⭐️не видя «стоп» — эта целостность нарушается. Как рана. Только невидимая. 🔴 Маркеры инвазии Ваше тело и психика всегда знают первыми. Следите за...

Помните посты про инвазивную заботу? Про унижение под видом помощи? Про нарциссический голод? Она не всегда кричит. Часто — шепчет. Через «безобидные» вопросы, которые мы слышим с детства. 💬 Фразы-призраки ▫️ «Когда замуж?» ▫️ «Когда родите нам?» ▫️ «Когда найдёшь нормальную работу?» ← это слово — ключ 🔑 ▫️ «В твоём возрасте я уже…» ▫️ «Что люди скажут?» ▫️ «Ты такая умная — почему одна?» Это не вопросы. Это вторжение в чужую жизнь под видом интереса. 🔍 Почему это — инвазивная забота? Что кажется «Родители волнуются» «Просто спрашивают» «Нормальная работа» «Когда замуж» Что есть на самом...

Знакомо? Эти вопросы льются на нас с детства — от родителей, родственников, соседей. И мы даже не замечаем, как они ранят. 🏛 Классика жанра. ▫️ «Когда замуж?» ▫️ «Когда родите нам?» ▫️ «Когда пойдешь учиться?» ▫️ «Когда найдешь нормальную работу?» ← вот это слово особенно 😬 🎭 Добавим ещё. ▫️ «А почему одна?» ▫️ «Ты уже тридцать, пора взрослеть» ▫️ «Другие уже купили квартиру» ▫️ «Что люди скажут?» ▫️ «Ты слишком разборчивая» ▫️ «В твоём возрасте я уже…» ▫️ «А зарплата хорошая?» ▫️ «Это хобби или как?» ▫️ «Когда уже остепенишься?» ▫️ «Ты такая умная — почему одна?» 🤔 Почему это больно и неприятно...

» Хочу показать вам реальный случай — без выдумки, без анонимизации. Просто чтобы вы увидели паттерн. 📱 Что произошло? Есть общий чат. Люди давно там, общаются экологично. Делятся бытом ➡️ что едят, где гуляют, как живут. Без прикрас. Среди них — парень 25 лет, пожарный. Рассказывает о работе, когда нет вызовов — убирают территорию, чистят. Скидывает фотки. Живёт своей жизнью. Чат не наш, поэтому влиять на добавление людей мы не можем. И вот приходит новый мужчина. Наблюдает две-три недели. Молчит. А потом вдруг пишет пожарному: «Нельзя показывать такую простую жизнь. Особенно перед девушками...

🌱 Как вернуть себя Вас унижали под видом помощи. Вы чувствуете опустошение, вину, будто «сами виноваты». Вам трудно дышать. Трудно быть в теле. Трудно доверять. Это не ваша вина. Это следствие вторжения. И да — из этого можно вернуться. 🔍 Сначала — распознать Вы столкнулись с инвазивной заботой, если после «помощи» вы чувствуете: ▫️ Тяжесть в груди или животе ▫️ Желание спрятаться, исчезнуть ▫️ Мысли: «Я плохой», «Я неблагодарный» ▫️ Стыд за то, что поделились ▫️ Повышенную тревогу без причины Это не вы сломались. Это вас ранили. 🌿 Как вернуть себя. 1️⃣ Остановитесь. Просто остановитесь...

💀 Гной нарциссизма ➡️ почему «забота» становится оружием. Вы замечали, чем уязвимее человек — тем жестче в него бьют под видом помощи? Это не случайность. Это система. Что на самом деле происходит. Инвазивная забота — это не про любовь. Это про голод. Голод нарцисса — это хроническая пустота внутри. Ощущение собственной неполноценности, которое нужно постоянно закрывать. И уязвимый человек — идеальная мишень для этой подпитки. ➡️ Как работает механизм. Шаг Что происходит Зачем это нужно «заботящемуся» 1️⃣ Вы делитесь болью Вы становитесь «меньше» — значит, он может почувствовать себя «больше»...

(Тревога) Как и обещал, серия постов о тревоге почти готова. Меня пока качает, между записать видео или так же выложить посты, информации много. Пока поделитесь как вам данное утверждение? Действительно так?

(как распознать и защититься) Вы когда-нибудь замечали, человек «помогает» — а вам становится только хуже? Это не ваша паранойя. Это инвазивная забота. Что это? Когда фраза «Я забочусь о тебе» на самом деле означает «Я контролирую тебя» ⭐️Это не про любовь. ⭐️И не про вас. Это про страх, пустоту и потребность в подпитке того, кто «заботится». 7 признаков инвазивной заботы Навязчивость «Я знаю, что тебе нужно лучше, чем ты сам» Обесценивание «Ты сам не справишься, поэтому я вмешиваюсь» Вина «После всего, что я для тебя сделал…» Нет границ Вмешиваются без спроса. Лезут в личное. Эмоциональный шантаж «Если бы ты меня любил — принял бы мою помощь» Бурная деятельность Много действий...

(Инвазивная забота) За последние две недели со мной произошёл уже третий случай. И каждый раз — одна и та же картина. Что происходит? Человек переживает тяжёлую ситуацию. Беда серьёзная — и он ответственен не только за себя, но и за других людей. Он решает поделиться этим в открытом пространстве. И вместо поддержки получает гору унижений. Вокруг начинается какой-то «эффект бурной деятельности» — все бегают, советуют, делают вид, что помогают. Но на деле человека в течение нескольких дней продолжают оскорблять и унижать. Будто бы эта активность даёт право на жестокость. Но нет. Что делать на самом деле Когда человек оказался в трудной ситуации — его можно только принимать и поддерживать...

Укладка идеальна Луи Ветон цветочный Сказали им с утра Что вид их нереальный 8 марта очень срочно Толпу заело бегать очно Онлайн офлайн искать открытки И бегать за подарками с улыбкой Нет чтобы мясо вечером и сочно А утром дать поспать часок Проснуть яичницой сказать люблю Я целый день тебе дарю Погнали бегать на каток Давно той радости забыто Кинуть снежок обнять открыто Закрыть глаза купить кольцо Чтоб не сюрприз но ожиданье Душа пустила на крыльцо И не закончилось свиданье Кто может...

Две недели назад я завершил тренинг по конфликтам. Три месяца назад они боялись конфликтов, а сейчас мне написали следующее: https://vk.com/wall1061621860_168 https://vk.com/wall154886834_8287 Я учил не избегать конфликтов, а слышать себя и собеседника, ведь пока в психике стоит блок, конфликт это что-то страшное, разместить в нем нельзя ничего. Структура конфликта и возможность ее опробировать, дает возможность выдерживать себя,...