Найти в Дзене
1 год назад
 • Вы подписаны

🏊‍♂️ Плавание: универсальный спорт для тела и души

Плавание — один из древнейших и самых полезных видов физической активности. Вода была средой обитания человека ещё до рождения, поэтому неудивительно, что плавание воспринимается нашим организмом особенно гармонично. Сегодня его рекомендуют врачи, тренеры и даже психологи. Но у этого вида спорта есть как плюсы, так и определённые недостатки. Плавание — это не просто спорт, а образ жизни...

1 год назад
 • Вы подписаны

Авокадо: суперфуд или переоценённый фрукт?

Авокадо — один из самых популярных фруктов последних лет. Его добавляют в салаты, смузи, тосты, суши и даже десерты. Но за красивым «зеленым трендом» скрываются как очевидные плюсы, так и спорные моменты. Давайте разберёмся! Авокадо — продукт, достойный места в рационе...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент