СубЪективный ЧеловекЪ

- Здравствуйте, хочу записаться на фитнес. - Обещание по случаю Нового года? - Да. - У нас есть однодневный курс с четырьмя селфи. это добровольное обязательство, данное одним человеком (или группой лиц) другому, о совершении (либо не совершении) определённого действия в будущем. Самая главная отличительная черта обещания — сознательное принятие персональной ответственности за будущее действие (или бездействие). В отличие от: 💡 Прогноза («Завтра будет дождь») — это констатация вероятного факта,...

- А почему ты всё время говоришь "Факты, Факты"? - Потому что "Фак Ю" это слишком вежливо. ⚠️ Древняя Греция. Указывать на кого-то средним пальцем считалось тяжким оскорблением, так как означало обвинение в пассивном гомосексуализме. В комедии Аристофана «Облака» Сократ, спрашивая крестьянина Стрепсиада о стихотворном размере дактиль (буквально «палец»), получает в ответ демонстрацию среднего пальца, что глубоко оскорбляет философа. Философ Диоген говорил, что «большинство людей отстоит от сумасшествия...

🟣 Травматический опыт. Если в прошлом человек столкнулся с болезненной ситуацией (например, был унижен, подвергся насилию), он может начать избегать подобных ситуаций в будущем. 🟣 Критичное воспитание. Если родители часто критиковали ребёнка, требовали от него невозможного или не удовлетворяли его эмоциональные потребности, это может привести к формированию паттерна избегания во взрослом возрасте. 🟣 Наблюдение за поведением взрослых. Дети могут копировать модели избегающего поведения родителей...

⚠️ Человек постоянно переносит начало работы над проектом, находя «более срочные» задачи, потому что боится неудачи или критики. Не старайтесь избегать искушений – со временем они сами начнут вас избегать. это защитный механизм психики, проявляющийся в контроле и ограничении информации об источнике психологического воздействия (ситуаций, мыслей, эмоций или физических ощущений), который вызывает дискомфорт, воспринимается как угрожающий или болезненный. Главная отличительная характеристика Избегания:...

⚠️ Пациент, проходящий тяжёлое лечение, надеется на выздоровление, несмотря на неблагоприятные прогнозы. ⚠️ Семья, столкнувшаяся с финансовыми трудностями, надеется преодолеть их и наладить материальное положение. Когда вам кажется, что никакой надежды уже нет, вспомните про омаров, которые находились в аквариуме ресторана на «Титанике». это внутреннее психологическое состояние, выражающееся в ожидании и стремлении к лучшему будущему, несмотря на существующие трудности и неопределенность настоящего момента...

🟣 Социальные нормы и ожидания: страх не соответствовать стандартам группы (семьи, работы, культуры). 🟣 Ранний опыт: критика, высмеивание, сравнение с другими в детстве; сообщения типа «так делать стыдно», «ты позоришь семью». 🟣 Страх отвержения: вера, что ошибка = потеря любви/принятия. 🟣 Перфекционизм: установка «я должен быть безупречным». 🟣 Травмирующие события: публичное унижение, буллинг, насилие. 🟣 Культурные установки: табу на определённые темы (тело, эмоции, деньги и т. п.). 🟣 Внутренний критик: усвоенные голоса значимых взрослых, которые теперь звучат внутри...

⚠️ Человек забыл ключевую часть доклада, запнулся, перепутал имена — ощущает жгучий стыд под взглядами аудитории. негативная эмоция, возникающая, когда человек осознаёт, что его поступок, внешний вид или черта личности не соответствуют принятым нормам (личным, групповым или общественным). 🟥 В отличие от других негативных эмоций Стыд принципиально социален: он возникает лишь в ситуации, когда человек ощущает, что его поступок, внешний вид или черта личности оцениваются другими — или могут быть оценены...

‼️ ГНЕВ – это эмоция, причиной которой является угроза значимому критерию, которую человек должен устранить, например: • Создание препятствий тому, что человек намеревается делать. • Нарушение важных критериев и убеждений. Эта угроза может быть виртуальной. В представлении человека он может повлиять на ситуацию. 🔔 Гнев является самой опасной эмоцией, потому что разгневанные люди могут пытаться нанести вред объекту своего недовольства. Гнев может выражаться только в словах, но мотив будет оставаться прежним — причинить вред тому, кто этот гнев вызвал...

⚠️ После резкого слова в адрес ребёнка — немедленная покупка игрушки («чтобы всё стало как раньше»). ⚠️ Навязчивое мытьё рук после «нечистой» мысли — как попытка «смыть» вину. ⚠️ Супруг, почувствовавший вину за флирт, устраивает романтический ужин, но не признаётся в проступке. ⚠️ Начальник, несправедливо отругавший сотрудника, даёт ему премию, избегая разговора о конфликте. ⚠️ Молитва или пожертвование с надеждой «искупить» грех, не меняя поведения. ⚠️ Стук по дереву после неосторожного высказывания — вера, что это предотвратит «карающие» последствия...

⚠️ В социальных сетях: человек регулярно видит посты друзей о путешествиях, покупках или успехах в карьере, что вызывает чувство неполноценности и раздражение. ⚠️ На работе: коллега получает повышение, а другой сотрудник начинает распространять слухи о его нечестности или случайном успехе, вместо того чтобы порадоваться. ⚠️ В личной жизни: подруга завидует отношениям другой подруги, постоянно критикуя её партнёра или подчёркивая свои собственные преимущества. ⚠️ В семье: сестра завидует брату, получившему наследство, и начинает сравнивать свои достижения с его, умаляя собственные успехи...

⚠️ «Ты так здорово готовишь! Если бы ещё чаще устраивала ужины, было бы идеально» — похвала превращается в требование. ⚠️ «Ты единственный, кто может это сделать — у тебя такой талант!» — создаётся ощущение, что отказ будет предательством. ⚠️ «Ты же разумный человек, поймёшь, что это лучший вариант» — попытка навязать решение через признание интеллекта. ⚠️ «Только ты меня так поддерживаешь, другие даже не пытаются» — формируется эмоциональная зависимость. ⚠️ «Вот Аня всегда аккуратна, как ты сегодня!» — намёк на прошлые промахи...