на свидание в новый грузинский ресторан, отлично всё это вписывается в мини-курс по трудоголизму я считаю! 😎 Ведь основное «лекарство» от такой зависимости — work-life баланс, который фрилансеру...
Вопрос в продолжение одного из предыдущих: как нащупать грань, когда действительно усилия для роста/развития, а когда уже создаешь сам себе привычный п*здец? В феврале вступила в танцевальную команду, и мне тяжело даются интесивные тренировки и стресс от выступлений, но при этом я через это преодоление получаю ощущение развития, но когда в неделю больше шести часов тренировок перед выступлением — я думаю «зачем я сама себе создала такую стрессовую ситуацию?» Хороший вопрос вы себе задаете — фактически мой любимый великий китайский «АНАХУА?» (оно же «зачем?»)...
Что это, почему так резко в этом возрасте появилось? Хотелось бы знать, что у вас там за возраст такой)) Но это, скорее, вопрос десятый и чисто из любопытства. Потому что фоновое напряжение и тревога могут скопиться в любой момент — это сильно индивидуально и зависит от прошлого опыта, в целом, и текущего жизненного фона, в частности. Ритмичные единообразные движения — успокаивают нас естественным образом. Один из постулатов телесной терапии гласит, что «тело помнит все», в т.ч. то, что когда-то кто-то укачивал вас, чтобы успокоить и/или усыпить...
Доношу до руководства, а мне говорят «щас не надо». Проходит пару месяцев, у нас всё горит. Я прихожу в таких условиях ровно с тем же предложением, но ещё накидываю сверху пару тыс, потому что работа в короткие сроки цена всегда выше. И да, в таком случае реально всё делают. Это я как-то не докручиваю и не до конца доношу всю проблему? Или же руководитель считает, что я и мои коллеги всемогущи и, наоборот,...
спокойной стороны? «Ле классик» для ВДДШников — это настолько привыкнуть к условиям п*здеца (= нестабильности/неопределенности/небезопасности), что самим себе потом создавать ситуацию джепы в попытке обрести над этим состоянием контроль. Т.е. это определенная внутренняя динамика, которая проявляется во внешнем через постоянную функциональность: «я живу/я нужен, когда я перегружен». Здесь, как вы понимаете, до трудоголизма рукой подать)) Поэтому, когда человек регулярно ставит себе задачи, которые превышают его текущие ресурсы, это может быть: ⭕️Избегание контакта с чем-то реальным (как и в...
» 😎 На этой неделе делаем ее тематической по вопросам работы и трудологизма: невозможности расслабиться и выдохнуть, страху остановиться и «все рухнет», непониманию «если не работа, то что?» и пр. ⭕️Спросить анонимно можно ТУТ ⭕️Не анонимно - в комментариях 👎
