Психолог | Ксения Копейкина

— Где-то у моря!) это беспроигрышный вариант. В конце октября-начале ноября решила променять Анапу с ее +20 на Калининград, где осень в самом разгаре 🍂🍁 Вообще, мне нужно как минимум тут забрать/доотправить свои вещи на юг, в т.ч. теплые, но кого это волнует, правда? 😄 Когда можно гулять туда-сюда в свитере и тренче и дожидаться пасмурной погоды, чтобы съездить на «Лапуш»)) А еще очень хочу: 🟣 успеть посмотреть на корабль в Янтарном, который...

? На этой неделе мы говорили об усталости, постоянных требованиях к себе и ощущении, что нужно всё время куда-то двигаться, чего-то добиваться и становиться лучше. И, возможно, вы узнали в материалах какие-то собственные привычки: ⭕️ругать себя за ошибки, ⭕️сравнивать с другими, ⭕️испытывать вину за отдых, ⭕️откладывать важные решения ⭕️или всё равно продолжать делать то, на что давно не осталось сил. Но даже когда мы начинаем понимать причины своего состояния, далеко не всегда получается самостоятельно изменить привычные механизмы...

шок⁩. Вот вам и самый простой способ — калиброваться об других. Правда, лучше тут найти безопасных этих «других» те, кому вы доверяете: друзья/близкие (незамеченные в манипуляциях и газлайтинге)) и/или специально-организованные собрания под модерацией специально-обученного человека (= групповая терапия). Напоминаю, что ко мне в следущий групповой поток как раз идет набор, вот анкета. + можете подглядывать как с собой обращаются другие люди и тестировать: я вот это попробую и мне это как? Я чувствую,...

Вопрос: Подскажите, правда, что если у ребенка есть проблемы с обучением, то надо с родителями, то есть со мной в 1 очередь решить все вопросы? (мне психолог сказала). Как-то сомнительно это. Ведь я все даю ребенку для обучения, но вот усваевает не очень.⁩ У меня нет квалификации детского и/или семейного психолога, но есть базовая педагогическая «вышка», вот что имею тут сказать 👇🏻 🟣Неприятный вещь нумеро ун Мы крайне ограничены в контроле и влиянии даже на себя/свою жизнь/тело, и уж тем более ограничены, когда дело касается других людей...

? Отвечаю подробнее в кругляше ниже 👇🏻