Найти в Дзене
Пространство вариантов.
Знаете, что такое пространство вариантов, то пространство вариантов, в котором мы живем? Например. Еще учась в университете, в горном университете, на свои первые заработанные деньги я покупаю цифровую мыльницу, потому что мечтаю фотографировать. И я фотографирую все, что кажется мне красивым. Став чуть старше, я покупаю серьезный цифровой фотоаппарат и объективы к нему. Иду в школу, изучать искусство фотографирования, регулярно посещаю МК известных, уникальных фотографов, изучаю обработку фотографии и ретушь, покупаю огромный моноблок, специально для этих целей...
2 месяца назад
Эмоциональная поддержка. Почему она так важна.
1924 год. Молодой американский каноист Билл Хейвенс, олимпийская надежда на играх в Париже, в гонках на каноэ. У него были все шансы на золотую медаль, но он остался в Америке, вместе со своей женой, которая должна была вот-вот родить первенца. Она говорила, что справится сама, но поддержать жену и увидеть рождение ребенка было для него важнее золота и Олимпийских игр. В том году команда США по гребле на каноэ выиграла золотую медаль. Без Билла Хейвенса в команде. Он отказался от шанса взять золото, хотя и мечтал об Олимпийских играх всю жизнь...
3 месяца назад
Путь к здоровым отношениям.
Как бы не хотелось нам, чтобы все само собой, увы, здоровые отношения - это труд. Нет волшебной таблетки, есть ясность в голове и понимание себя, своих истинных желаний, позволение себе смелость быть собой. А еще важно расчистить пространство и обрести готовность впустить отношения в свою жизнь. Если их нет, значит, есть что-то более важное. Например, какой-нибудь страх (тогда смотри п.1). Мои родители отметили рубиновую свадьбу, 40 лет вместе. И ценность здесь в том, какие отношения они сумели выстроить за эти 40 лет...
3 месяца назад
Дано или не дано – вот, в чем вопрос.
Есть два типа людей, как поется в песне Макса Коржа. Прочла весьма интересную, познавательную и пробуждающую книгу, в которой автор увлекательно рассказывает об установках и мышлении, подкрепляя всю информацию результатами научных исследований и экспериментов. Эта книга и стала вдохновением для статьи. Называется она "Гибкое сознание", если будет интересно углубиться. На мой взгляд, эти установки достаточно легко идентифицируются в жизни. Автор, Кэрол Дуэк, выделяет всего два типа установок. Отсюда и берутся два типа людей - люди с установкой на данность и с установкой на рост...
4 месяца назад
Другой эффект бабочки.
Иногда я обращаюсь за помощью к метафорическим картам. Есть у меня такая прекрасная возможность связаться со своим подсознанием и со Вселенной. Сегодня, в ответ на свой вопрос, открыла вот такую красивую и очень глубокую карту, из колоды «Подсказки Вселенной». И сразу почувствовала отклик поделиться некоторыми мыслями. Может быть, для кого-то они станут подсказкой. Глядя на эту карту вспомнила притчу про бабочку: Человек увидел кокон, из которого всеми силами пыталась выбраться бабочка. Видя ее тщетные усилия, он решает помочь, разрезав кокон...
4 месяца назад
Белая Ворона
Каждый человек, в конечном счете, стремится к счастью. Он что-то делает потому, что думает, что это действие приведёт его к счастью. Даже, если это неосознанно. Даже, стараясь угодить всем и вся, он думает, что это приведёт его к счастью. Но, попытки угодить кому-то, как правило, проходят через предательство себя. А предательство себя ещё никого не сделало счастливым. И вот здесь встаёт задача - честность с собой и достоинство, сохраняя человечность и способность сопереживать. Я в своей жизни так...
516 читали · 4 месяца назад
Желание послать всех - это нормально.
Во-первых. А почему бы и да? Спрошу я вас. Измерьте риски и возможности. Может быть уже, действительно, давно пора послать всех и начать новую жизнь? Потому что под всеми подразумевается кто-то конкретный: начальство, которое уже достало, коллеги, на которых смотреть уже ну просто нет сил! Друзья, которые не понимают и не поддерживают, муж/жена, который/ая уже давно просто сосед/ка и между вами ничего общего, кроме «потраченных лучших лет жизни». Спросите себя: «За что я держусь?» Там, может, уже и держаться не за что, осталось прошлое и несбывшиеся надежды...
4 месяца назад
Секрет счастья!
Его разгадали датчане. И даже дали ему название – Хюгге! Международные исследования нередко ставят Данию на первое место в списке самых благополучных стран мира, а жители – в списке самых счастливых людей. Вопреки суровым климатическим условиям, короткому лету и длинной, холодной зиме, которая проходит практически во мраке! Зимой там короткий световой день…прям как у нас, в Сибири. По моим ощущениям зимой, мы живем во тьме и морозе…или грязи и сырости😁 Хюгге – это целая философия датского счастья,...
5 месяцев назад
Эффект бабочки. Или как выйти из ситуаций, которые кажутся неразрешимыми.
«Взмах крыла бабочки на одном континенте способен вызвать землетрясение на другом» Теория Хаоса. Это о том, что все в мире - одна большая система, внутри которой несчетное количество других систем, каждая из которых взаимосвязана и внутри которых все тоже взаимосвязано. Это называется "Принцип системности". Другими словами, стоит изменить один элемент, это обязательно повлияет на всю систему в целом. Например: в семье родился ребенок, в компании сменился начальник или пришел новый сотрудник. И все, как прежде уже не будет...
5 месяцев назад
7 законов для яркой изобильной жизни.
1. Закон пустоты. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Если вам нужна новая мебель, избавьтесь от старой. Если вам нужно пространство для нового, расчистите хлам... Выбросьте мусор из головы в виде старых шаблонов, установок, стереотипов и убеждений, которые мешают вам жить полной жизнью. 2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете. Это могут быть старые обиды, которые всегда тянут вниз. Привычные модели поведения, которые уже не работают...
5 месяцев назад
Желе и Чиа.
Задумывались когда-нибудь, как еда влияет на наш вкус жизни?  Я - да.  Помню, однажды проходила чистку, и из еды был только серый порошочек, три раза в день. И жизнь, скажу я вам, тоже казалась серой и пресной, как этот порошочек. Тогда я полностью пересмотрела свои взгляды на еду и ее влияние на вкус и краски жизни. Итак. 🥑Еда и настроение Исследования показывают, что продукты, которые мы едим, могут изменять уровень гормонов и нейромедиаторов в нашем организме. Например, шоколад содержит вещества, которые способствуют выработке серотонина — "гормона счастья"...
5 месяцев назад
Вкус жизни в эмоциях
Краткая научная сводка. Интерес жизненно необходим в развитии человека, его работе, построении личных отношений, - факт, доказанный научно. Из трудов американского философа и психолога У. Джеймса следует, что именно интерес является направляющей силой восприятия, мышления и внимания. Именно интерес заставляет нас думать, действовать, двигаться. Эта эмоция движет нами с момента рождения и обеспечивает ясность мысли. Вкус жизни — это, в первую очередь, интерес к жизни, переживания, которые делают каждый день особенным, значимым, наполняют его смыслом и удовольствием, удовлетворением...
5 месяцев назад