Найти в Дзене
Подростковый возраст: что происходит с ребенком и как не сойти с ума родителям
Дорогие родители, давайте начистоту: подростковый возраст - это целая буря. И не только для самого ребенка, но и для вас. Гормоны бушуют, настроение скачет, а ваш некогда милый сын или дочка вдруг становятся замкнутыми или резкими. Что же происходит и как на это реагировать? Давайте разбираться. Что творится с телом подростка? Представьте, что внутри организма запускается мощный завод по производству гормонов. Результат налицо - в прямом смысле: · Гормональная буря. Тело меняется до неузнаваемости: у девочек округляются формы, у мальчиков растут мышцы, появляются первые усы и волосы на теле...
2 дня назад
Как говорить с ребенком о здоровье: превращаем тревогу в доверие
Всем привет, дорогие родители! Давайте поговорим на одну из самых тонких и важных тем: как начать с ребенком разговор о его здоровье. Мы все хотим, чтобы наши дети росли сильными и здоровыми, но иногда один неверный шаг может вызвать у них тревогу. Давайте вместе научимся выстраивать этот диалог так, чтобы он укреплял вашу связь и прививал любовь к заботе о себе. 1. Создайте уютный мирок для разговора Выберите момент, когда вы оба расслаблены - во время прогулки, творчества или перед сном. Отложите телефоны, установите зрительный контакт...
1 неделю назад
О том, как важно заботиться о своём репродуктивном здоровье с молодости
Друзья, сегодня хочу поделиться с вами одной историей о том, как важно заботиться о своём репродуктивном здоровье с молодости. Я работаю в медицине уже много лет и заметила, что молодёжь часто не задумывается о сохранении репродуктивного здоровья. Пока не столкнутся с последствиями, многие не понимают, насколько это серьёзно. У меня есть подруга, у которой есть сын-подросток. Как-то при встрече она спросила меня, как можно сохранить репродуктивное здоровье. Как медик, я часто сталкиваюсь с такими вопросами...
3 месяца назад
Здравствуйте! Меня зовут Висневская Яна Сергеевна. Я родилась в Красноярском крае, в городе Лесосибирске. Мой путь в медицину начался в 2002 году, когда я поступила в Лесосибирское медицинское училище (Лесосибирский медицинский техникум) на специальность «медицинская сестра». После его окончания я поступила в Сибирский государственный медицинский университет в Томске и параллельно работала в Лесосибирской межрайонной больнице. В 2015 году я переехала работать в г. Красноярск и начала работать в этом динамичном, развивающемся, большом сибирском городе. С 2019 года являюсь аспирантом кафедры организации здравоохранения и общественного здоровья Сибирского государсвенного медицинского университета. Сфера моих интересов включает профилактическую медицину и сохранение репродуктивного здоровья молодежи. Мои увлечения: горные лыжи, велосипед, кулинария, чтение, театр, кино, настольные игры и участие в различных квизах. Путь в медицину был нелегким, требовал упорной работы и постоянного совершенствования, но каждый шаг, каждый учебный день и каждая практика подтвердили правильность моего выбора. В медицине я нашла свое призвание — возможность делать мир лучше и дарить людям здоровье. Медицина — это наука, которая никогда не стоит на месте. В этом и заключается ее магия: всегда есть что-то новое, чему можно научиться, что можно улучшить. Это делает мою работу захватывающей и вдохновляющей каждый день.#медицина#здоровье#репродуктивноездоровье#молодежьиздоровье
3 месяца назад