wallstenka

На вб с артикулами до 4 000₽ Жилетка 2 500₽ арт: 475638225 Кожанная куртка 3 000₽ арт: 207932480 бомбер 3 300₽ арт: 199766354 бомбер 3 200₽ арт: 219079222 тренч 3 800₽ арт: 116057187 бежевый тренч 3...

Это те книги, которые подобно вспышке — короткие, но оставляют яркий след в памяти и сознании. Они доказывают, что глубина и воздействие на читателя не зависят от объема. Классика, которая не устаревает 1. «Старик и море» — Эрнест Хемингуэй · Почему за вечер: Небольшая повесть, читается на одном дыхании. · Почему на всю жизнь: История о борьбе, достоинстве, упорстве и о том, что даже проиграв сражение, можно выиграть войну за собственное самоуважение. Пронзительный и лаконичный текст, за который Хемингуэй получил Нобелевскую премию...

Дыхательные техники Основная цель дыхательных практик — сместить фокус с тревожных мыслей на тело и активировать парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление и отдых. 1. Метод «4-7-8» (Дыхание для сна) Этот метод, популяризованный доктором Эндрю Вейлом, действует как естественный транквилизатор для нервной системы. Как выполнять: 1. Сядьте или лягте в удобной позе. Кончик языка уприте в нёбо за передними зубами и старайтесь держать его там на протяжении всего упражнения. 2...