Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Ошибаетесь и вы, и преподаватель 🤷‍♀️
Многие студенты часто переживает из-за того, что делают ошибки когда учат 🇺🇸. Это заставляет их чувствовать себя неуверенно и мешает преодолеть «языковой барьер». Но студенты могут упускать из вида, что иногда преподаватели тоже ошибаются. Хотите достигнуть успеха в жизни, карьере или изучении английского? Тогда ошибайтесь. Преподаватели тоже ошибаются, и это нормально. Разница тех, кто в итоге приходит к успеху: Мы не всегда знаем ответ сразу, можем пересмотреть методику или постфактум осознать, что что-то объяснили не так эффективно...
7 месяцев назад
От хаоса к ясности 🧘‍♀
Как я организую всю информацию в простую систему. Мой подход? Ноль хаоса. Чистая ясность. 1. Одно пространство для всего — Notion. 2. Анализ и генерация контента/ заданий для студентов — ChatGPT + Twee. 3. Запись уроков, онлайн-встреч, лекций — в Fireflies получаю полный транскрипт и краткий конспект, добавляю в Notion, чтобы ничего не потерялось. 4. Концентрация: метод pomodoro в приложении Focus traveller. 1 из причин, по которой вы теряете интерес к обучению + у вас нет прогресса = т. к. нет никакой структуры информации, когда вы учите язык...
7 месяцев назад
Застряли в английском? Нет прогресса? Что такое "языковое плато" и как его победить
Эффект языкового плато — это состояние сознания, когда прогресс в изучении языка становится незаметным, и возникает ощущение «застревания». ⚠️ Это не значит, что вы перестали развиваться — просто рост становится менее очевидным. Обычно это происходит, когда словарного запаса и знаний грамматики уже достаточно для решения всех повседневных задач. Появляется чувство: «Я вроде все понимаю, могу общаться и решать все нужные вопросы, но дальше не двигаюсь. Что мне делать?» Это естественный этап, через который проходит большинство изучающих язык...
7 месяцев назад
🤖 Гайд: ИИ-ИНСТРУМЕНТЫ для изучения английского
Меня зовут Татьяна. Я — нейроязыковой коуч ICF и преподаватель английского. Здесь мы изучаем английский через работу с мышлением, использование AI-инструментов и brain-friendly практик. Мой подход объединяет: доказательные методы обучения + коучинговые практики + знания из нейробиологии + AI-инструменты + много практики для клиентов. Этот гайд создан для того, чтобы помочь вам понять, какие AI- инструменты использовать для эффективного изучения английского. Мы рассмотрим разные нейросети, которые...
7 месяцев назад
🎧 Как мозговые волны влияют на обучение и что мы можем с этим делать
Мозг никогда не «молчит». Он работает в разных режимах активности — и эти состояния напрямую влияют на то, как мы учимся, запоминаем и говорим. На языке нейронауки эти состояния называются мозговыми волнами. Мозговые волны — это ритмические колебания электрической активности в нервной ткани головного мозга, возникающие вследствие синхронной активности больших групп нейронов. Волны отличаются по частоте: бывают быстрые и медленные, и каждое состояние соответствует определенному уровню внимания, расслабленности или стресса...
7 месяцев назад
Мозг учится до конца жизни: используйте это преимущество 🧠
Я часто слышу фразу от моих клиентов: "Я жалею, что не выучил английский в детстве, как вы". Взрослые часто думают, что их способности запоминания информации ограничены и что у них якобы «уже не тот мозг» — память хуже, внимание рассеивается, новые слова быстро забываются. Но это миф. Современная нейронаука доказала: мозг учится всю жизнь. Более того — именно во взрослом возрасте у нас есть инструменты, которых не было у ребенка: осознанность, опыт, дисциплина, способность выстраивать расписание и распределять свои силы...
7 месяцев назад
Самокоучинг и медитация: практики для снижения тревожности и повышения концентрации
Большинство людей пытаются учить английский (или любой другой навык) «через силу»: заставляют себя повторять слова, слушать подкасты, выполнять упражнения. Но в этот момент мозг часто находится в состоянии тревоги, перегруза или прокрастинации. Нейробиология и коучинг подтверждают: мозг способен обучаться более эффективно в состоянии спокойствия, фокуса и интереса. Если снизить уровень стресса и перенастроить внимание, процесс обучения становится быстрее, глубже и приятнее. В этой статье я расскажу,...
7 месяцев назад
Стресс или прогресс: что на самом деле мешает учить языки?
Давайте честно, знание английского сейчас — абсолютная необходимость — для карьеры, переезда, бизнеса, учебы и личного развития. Но возникает вопрос: почему, даже после лет занятий в школе и на курсах, тысячи людей по-прежнему не могут заговорить свободно или ничего не помнят? Часто дело в том, КАК мы учим язык. Большинство традиционных методов игнорируют то, как устроен мозг: стресс, скука и зубрежка блокируют обучение. — это метод, который объединяет:Почему традиционные методы обучения часто не работают • доказательные методы преподавания, • коучинговые практики, • знания из нейронауки...
7 месяцев назад