Aleksandr Mist

В этой статье мы разберём, что происходит с отношениями, если оба партнёра оказываются в слабой позиции или оба пытаются играть в сильную. Почему одни такие союзы превращаются в удушье, другие в болото, а третьи становятся самыми устойчивыми и зрелыми. Вы привыкли думать, что в отношениях всё просто: один в сильной позиции, другой в слабой. Кто - то "ведёт", кто - то "ведомый". Кто - то любит сильнее, кто - то слабее. Но жизнь не укладывается в эти примитивные схемы. Бывает, что оба оказываются в слабой позиции...

Что - ж друзья, вы наверняка слышали такое понятие как позиция в отношениях какая она слабая, сильная, сегодня я постараюсь развеять мифы и начну цикл статей посвященную этому термину. В сети есть куча материала связанных с темой позиции в отношениях или еще его некоторые называю "баланс значимости", что в свою очередь имеет разные смыслы, но подгоняется все это под один термин, усложняя понимание. Сегодня я постараюсь развеять мифы. Вокруг этих слов слишком много путаницы. Одни уверяют: сильная позиция - это когда ты "ничего не чувствуешь и всем показываешь холод"...

Что происходит с психикой после разрыва и как не сжечь шанс на возврат. Два пути: собрать себя или застрять в боли. Когда тебя бросают - у тебя всего два пути После разрыва нервная система делает одну простую вещь: ищет предсказуемость. Ее больше нет - и тебя начинает бросать от злости к пустоте, от жалости к попытке оправдать. Это не "характер слабый", это мозг, который потерял опору. И здесь действительно остаются два пути - но не "хороший" и "плохой", а два разных способа обращаться с этой неопределённостью...

Что чувствует человек после расставания и почему эта боль может стать началом. Когда тебя бросают, внутри будто что-то рвётся пополам. Ты сидишь на диване и сам себе не веришь: десять минут назад хотел разбить телефон об стену, а сейчас ловишь себя на том, что оправдываешь её поступок. Через ещё десять минут настигает пустота, которая накатывает так сильно, что дышать больно. Потом включается трезвый голос: "Ну и ладно, я справлюсь, это даже к лучшему". И вот уже кажется, что ты нащупал опору. Но...

Друзья, часто, когда мы читаем статьи про отношения, складывается впечатление будто авторы стараются не показать правду, а просто успокоить. Там всегда есть "правильные" слова, легкие рецепты и красивая надежда: "все можно спасти, все можно исправить, если…". Но ведь вы и сами знаете - жизнь устроена иначе. Любовь не всегда лечит. Бумеранг не всегда возвращается. Иногда человек уходит к другому и там действительно чувствует себя лучше. Иногда двое расходятся не потому что кто-то "предал", а потому что слишком долго делали вид, что все в порядке, пока трещины не стали пропастью...

Оно звучит просто и уверенно - «никогда». Но стоит его сказать, и жизнь начинает проверять тебя на прочность. Осеннее утро ,прохладно, мои кроссовки мягко стучат по асфальту. Я бегу, будто можно выбежать из собственной памяти. Всего три дня прошло. Три. А жизнь уже разделилась на До и После. «До» - это кухня. Тёплый свет, две кружки, пар от чайника. Она смотрит прямо, не моргая: - Если мы расстанемся, ты вернёшься к ней? Я отвечаю уверенно, как человек, который любит звучать правильно: - Никогда...

Обычная очередь. Один голос. Пять минут — и все, что строилось годами, рассыпалось. Я шел за кофе после тяжелого рабочего дня и думал, что ждет дома: забитая раковина, напоминание вынести мусор, математика у сына, список покупок в заметках. Ничего страшного — просто та рутина, которую слышишь внутренним будильником: одно и то же, одно и то же. Хотелось тишины и десять минут побыть никем. В очереди я листал почту, пытаясь выдавить из себя еще пару деловых ответов, когда сзади тихо прозвучало: — Привет… это ты? Голос был нежный, чистый, без нажима — и меня пробило мурашками...

Она осталась в твоём дыхании, в твоём смехе, в тишине. Это история любви, которая не умирает, а продолжает жить внутри, меняя твою суть. Она из тех женщин, которых не отпускаешь даже тогда, когда они ушли. Она вошла в твою жизнь не как прохожая, а как ураган, перевернувший каждый уголок твоего мира. Она любила тебя так, будто знала: времени мало, будто каждый день был последним и ей нужно оставить следы в тебе так глубоко, чтобы ты никогда не смог их стереть. С ней всё было чрезмерным: смех, который...

Иногда судьбу меняют не громкие ссоры и не измены. Иногда всё решает одна фраза, услышанная случайно — и после неё уже ничего не будет прежним. Мы сидели тогда небольшой компанией, только мужчины. Я был новенький для всех, кроме одного друга — он-то меня и пригласил. Со всеми я когда-то пересекался, но близко не общался, поэтому в тот вечер больше слушал, чем говорил. Не помню, что послужило поводом для застолья, но помню хорошо: большой стол, уставленный едой, дым от углей, которые догорали в мангале...

Тысячи людей застревают в этой ловушке и даже не понимают, почему их жизнь не меняется. Проверь — может, это и про тебя? Есть люди, которые знают про себя абсолютно всё. Они могут часами рассказывать о своих особенностях: «У меня проблемы с границами, это из-за детских травм», «Я не реализован на работе, потому что у меня синдром самозванца», «В отношениях я избегаю близости, потому что мама была холодной». Слушаешь — и кажется, что перед тобой доктор наук по собственной психике. Но стоит задать простой вопрос: «А что ты с этим делаешь?» — и в ответ наступает неловкая пауза...

В прошлой статье мы говорили о том, как чужое мнение мешает нам жить. Но бывает и хуже: мы настолько вживаемся в «правильный образ», что перестаём понимать, где мы сами. Жизнь превращается в спектакль — и роли начинают душить. Иногда ловлю себя на странной мысли: вроде бы разговариваю с человеком, улыбаюсь, киваю, даже шучу. Всё как положено. Но внутри понимаю — я просто играю роль. Актёра, который пытается выглядеть нормально. И это не про одну сцену. Это про целый спектакль. На работе — серьёзный и надёжный...

Чужое мнение живёт лишь в нашей голове. И чем сильнее мы в него верим, тем дальше уходим от самих себя. Иногда мне кажется, что мы живём не свою жизнь, а какую-то бесконечную сцену. Как будто каждый день — спектакль, а зрители вокруг сидят и внимательно следят: Ну-ка посмотрим, как он справится сегодня. Ты идёшь по улице — и уже думаешь, что о тебе подумают. Скажут ли: О, классно выглядит или Что за куртка странная? Начинаешь говорить — и будто в голове сразу включается хор: Глупо сказал!, Мог бы умнее ответить, Все точно заметили...