Последний Понедельник

Меня выбивает из жизни, когда я знаю, что скоро что-то получу. Ожидание какой-либо вещи стопорит меня так, что я не могу перестать думать о том, что она скоро у меня будет. Это самое предвкушение чего-то хорошего. Например, когда я заказал клавиатуру, я только и делал, что мониторил, как обновляется статус: «Собираем», «Передаём в доставку», «В пути» и так далее. Два дня я с трудом мог сосредоточиться на чём-то другом. Получил — и стало легче 😂 А теперь я знаю, что скоро у меня будет новый телефон (да-да-да, эксперимент с хождением старого телефона пошёл не по плану). Супруга решила мне его...

Почему спорт? И как он помогает в жизни! Всем привет! 👋 Как и обещал, начинаю рассказывать, почему я не хочу забрасывать те цели, о которых написал в первом посте. Первое и, наверное, самое главное, о чём хочу написать — это почему я хочу сделать спорт ежедневной привычкой. Физическая активность — неважно, железо в зале, бег, плавание, растяжка или гимнастика — делает нас лучше. Я сейчас даже не беру в расчёт очевидные плюсы вроде красивого тела или просто приведения себя в форму. Всё это прекрасно, но самая главная для меня причина воспитать эту привычку вот в чём: 1. Стать более дисциплинированным...

И вот, начало положено💪 Хочу «пару» слов сказать про мой ежедневник и в принципе про записи в ежедневник. Мой ежедневник настрадался от меня 😁 Приобретён он был уже очень давно. И за это всё время его страницы поредели. Я то и дело перед каждым своим начинанием вырывал предыдущие страницы, чтобы начать заново, наверное, оправдывая это тем, что вот сейчас-то точно начну его вести и не буду бросать. Но как только над мной овладевал мой внутренний прокрастинатор, вместе со спортом, учёбой забывался и ежедневник...

Доброго времени суток, великие прокрастинаторы и ленивцы 🦥 Сколько нас таких, которые планируют какие-либо изменения в своей жизни с ПОНЕДЕЛЬНИКА? А во вторник или среду, нууу, край до следующего понедельника мы забрасываем всё и продолжаем жить как раньше? Думаю,что очень и очень много!! Я вот очень часто начинаю что-то,но хватает меня ненадолго, к сожалению, супруга и друг не дадут соврать 😁 Чтобы вы понимали,я могу НАЧАТЬ заниматься спортом 2 раза в месяц 😁😁 На порыве мотивации хочется горы свернуть,но, к сожалению, одной лишь мотивацией себя не изменишь. И вот я хочу это исправить! Сегодня...