Спорт-Жонгляж

! Занимается теннисом ❤️

Развитие сложной координации)

Делаем успехи!!! Любовь на видео выполняет упражнение из категории ☝️сложная координация !

!!! Мы уже выходим на новый уровень ❤️ Женя, 6 лет

Наше первое занятие ❤️

Это занятие объединяет людей и дарит позитивные эмоции. Когда что-то не получается, начинаешь соревноваться с самим собой, борешься за терпение и контроль эмоций. Главным навыком, который мы развиваем, является концентрация не только на мяче, но и на себе. В наше время сложно сохранять самоконтроль, особенно в моменты конкуренции и многозадачности. Мы часто углубляемся в свои проблемы, и наш мозг перегружается. Мячи дают нам возможность отвлечься, перезагрузиться, посмеяться и порадоваться, когда что-то получается, и даже когда нет...

Вот это мы вчера выполнили 👍 Большой молодец 👍

‼️ В жизни есть люди, которые легко справляются с концентрацией и многозадачностью. Однако многие из нас испытывают трудности в этих областях, что делает повседневную работу более сложной и энергозатратной. Когда мы не умеем справляться с многозадачностью, наши дни могут казаться настоящими испытаниями. Но есть способ изменить это! Работа с мечами не только улучшает кровообращение и поддерживает физическую форму, но и способствует увеличению количества нейронных связей. Это, в свою очередь, помогает улучшить концентрацию и управлять многозадачностью...

Важно уделять внимание познанию своего организма и психологии. Понимание того, как вы реагируете на различные ситуации, помогает в саморазвитии. Режим Сна Обратите внимание на свои реакции на разное количество сна. Как вы чувствуете себя после 8 часов сна по сравнению с 6 или 10 часами? Это может дать вам ценные инсайты о ваших потребностях. Питание и Гидратация Как ваш организм реагирует на изменения в питании, например, на добавки? Замечайте, как меняется ваше самочувствие, если вы пьете 1 литр воды или 2 литра...

В этой игре необходимо не только быстро перемещаться и ловко работать ногами, но и читать траекторию полёта мяча. Важно уметь видеть крутку мяча и быстро реагировать на непредсказуемый отскок от стекла. Быстрота работы глаз, ловкость рук и хорошая работа кистей – ключевые элементы, которые помогают в игре. Поэтому...

!!! Полезная игра 👍 Развиваем реакцию ☺️