Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Мы едим облученную еду: что нам стоит знать?
Зачем облучают пищу? Облучение пищи – это процесс обработки продуктов ионизирующим излучением с целью уничтожения микроорганизмов, насекомых, и других вредителей, а также для замедления процессов созревания и гниения. Этот метод, хоть и вызывает опасения у некоторых потребителей, широко применяется в пищевой промышленности и имеет ряд преимуществ. Увеличение срока годности. Одно из главных преимуществ облучения – значительное увеличение срока хранения продуктов. Уничтожение бактерий, плесени и...
1 месяц назад
Долой неловкость! Приглашаем девушку на первое свидание с продолжением !
Итак, ты решился. Молодец! Первый шаг – самый сложный. Но бросаться в омут с головой, словно рыцарь без страха и упрека, не стоит. Подход должен быть выверенным, как у самурая, и приправленным щепоткой юмора. Начни с непринужденного разговора. Забудь про заученные фразы и клише из романтических комедий. Будь собой, добавь немного самоиронии. Например, расскажи забавную историю, случившуюся с тобой накануне. Юмор сближает! Когда лед растоплен, переходи к делу. Предложи что-то нестандартное. Вместо...
1 месяц назад
Прощай, дым, или как изгнать "курительного демона"
Однажды, в попытке бросить курить, я решил стать здоровым, как огурец с грядки. Записался в спортзал. Представлял себя Аполлоном, выходящим из пены морской, а оказался мокрым, красным и задыхающимся мужиком, не способным поднять даже гантель весом с котенка. Тренер, глядя на мои мучения, посоветовал "начать с малого" и… дышать. Серьезно, дышать! Видимо, я даже это делал неправильно. Дальше - больше. Купил книгу по медитации. Представлял себя просветленным гуру, парящим над землей. Реальность:...
1 месяц назад
Депрессия: Почему Серый Цвет Становится Вашим Миром
Депрессия что делать? Или как превратить тоску в тыкву (ну, почти) Депрессия, ах эта коварная штука! Подкрадывается тихо, как кот к сметане, и вот ты уже не властелин мира, а просто лежишь и смотришь в потолок, размышляя о тщетности бытия. Но постойте! Не будем драматизировать! Депрессия – это, конечно, не вечеринка, но и не конец света. Это скорее… перезагрузка. Только какая-то кривая перезагрузка, которая вместо новой Windows ставит DOS. Первое, что нужно сделать – признать врага в лицо. Да, тебе грустно, тоскливо и хочется обнять батарею...
1 месяц назад
Перезагрузка фигуры: как выглядеть лучше за одну неделю
Итак, вы хотите похудеть за неделю? Ха! Ну что ж, готовьтесь к американским горкам эмоций, физических страданий и, возможно, небольшого просветления. День 1: "О, я могу это сделать!" Утро начинается с энтузиазма. Вы съедаете горсть шпината, делаете три приседания и чувствуете себя почти героем. К обеду ваш героизм немного тускнеет, когда коллеги едят пиццу. Но вы держитесь! Вы едите морковку и смотрите на них свысока. Вечером вы пытаетесь бегать, но после пяти минут переходите на быструю ходьбу, представляя, что вас преследует стая голодных белок...
1 месяц назад
"От скуки к экшену: стратегия "внезапного нападения""
Когда скучно — это как когда у кота нет сметаны, а у героя романа — достойного противника. Тоска зеленая, одним словом. Но не унывайте, мои дорогие! Скука — это не приговор, а вызов! Итак, чем бы таким развеять тоску, чтобы не просто время убить, а чтобы с огоньком? Во-первых, отбросьте всякую серьезность! Жизнь и так полна важных лиц и глубоких мыслей. Сейчас время для дуракаваляния! Попробуйте, например, нарисовать портрет соседа по памяти. Без подготовки и с закрытыми глазами. Гарантирую, вы посмеетесь от души, даже если сосед не оценит...
1 месяц назад
Переодеваясь в новую реальность: Сила одежды...
Одежда формирует поведение на подсознательном уровне? Нельзя отрицать, что одежда – это не просто кусок ткани, призванный защитить нас от непогоды. Это мощный инструмент, оказывающий глубокое влияние на наше самовосприятие, поведение и взаимодействие с окружающим миром. Наше подсознание воспринимает одежду как сигнал, формирующий определенный настрой и даже манеру поведения. Представьте себе бизнесмена, облаченного в строгий костюм. Ему свойственны уверенность, целеустремленность и собранность...
1 месяц назад
Когда Сны Становятся Реальностью,или два лица разума
Мозг одинаково воспринимает реальность и воображение... Вопрос о том, как мозг обрабатывает реальность и воображение, стоит на перекрестке нейробиологии, психологии и философии. Интуитивно мы понимаем разницу между переживанием, основанным на внешних стимулах, и внутренними, ментальными конструкциями. Однако, современная наука все чаще показывает, что эта граница не так уж и непреодолима. С одной стороны, сенсорные системы мозга, получая информацию извне, формируют устойчивое представление о реальности...
1 месяц назад
Тихая война: Слова, которых никто не слышит.
Человек безумен, если он разговаривает сам с собой? Этот вопрос, как старый философский камень, веками будоражит умы мыслителей и простых обывателей. Где проходит тонкая грань между безобидным самоанализом и клинической картиной психического расстройства? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо взглянуть на проблему с нескольких сторон. Во-первых, следует различать форму и содержание диалога с самим собой. Краткие реплики, бормотание под нос, проговаривание вслух плана действий – это нормальное явление, присущее большинству людей...
1 месяц назад
Потерянный узор: Вымирание красоты, заключённой в крыльях 😨
Москва, некогда пестревшая крыльями бабочек, сегодня кажется осиротевшей без их воздушных танцев. Куда же подевались эти хрупкие создания, радующие глаз и выполняющие важную роль в экосистеме города? Очевидный ответ – урбанизация. Неумолимое наступление бетона и асфальта на зеленые зоны, сокращение луговых пространств и парков лишает бабочек естественной среды обитания. Личинкам бабочек нужно определенное растение для питания, а имаго – нектар. Когда эти источники исчезают, популяция, естественно, идет на спад...
2 месяца назад
Ситуации, где дать второй шанс – значит проиграть.
Когда предательство становится привычкой, а не случайной оплошностью, повторный шанс превращается в фарс. Представьте картину: вы строите карточный домик доверия, а она раз за разом выдергивает карты из основания. Можно ли бесконечно восстанавливать разрушенное, надеясь на чудо? Эмоциональная или физическая измена, подлость в моменты уязвимости – это не просто ошибки, это выбор, отражающий отсутствие уважения и любви. Неуважение – это яд, медленно отравляющий отношения. Если ваши чувства систематически...
2 месяца назад
"Тайные мысли: что девушки не хотят, чтобы ты знал"
Все девушки скрывают это от тебя! Мир полон тайн, и женская душа – одна из самых загадочных. Они улыбаются, смеются, флиртуют, но за этой маской скрывается целый космос секретов, которые редко выходят на поверхность. Что же они так тщательно оберегают от нашего мужского взгляда? Первый и, пожалуй, самый распространенный секрет – это их неуверенность. Каждая девушка, даже самая уверенная в себе красавица, периодически сомневается в своей внешности, интеллекте или чувстве юмора. Они сравнивают себя с другими, ищут недостатки и боятся быть отвергнутыми...
2 месяца назад