Найти в Дзене
Кудрявый метод: что это и зачем
? Если коротко — это система ухода, которая помогает волосам виться так, как задумано природой. Без пуха, «одуванчика» и ежедневной битвы с утюжком. Основное правило: убираем агрессивные сульфаты и силиконы, делаем упор на увлажнение и правильную укладку. Кому точно стоит попробовать? 🔹У вас есть волны или кудри, но вы не понимаете, как их «усмирить» 🔹Волосы пушатся, торчат в разные стороны, а после расчёсывания превращаются в шар 🔹Вы выпрямляете волосы годами и думаете, почему же они при малейшей влажности начинают пушиться 🔹Локоны сухие, повреждённые, потеряли четкость — метод помогает...
5 дней назад
Полная расшифровка тут
👇 00:00 — Вступление 01:00 — Важность регулярных осмотров. Необходимость ежегодного посещения гинеколога даже при отсутствии симптомов 03:00 — Структура консультации. Порядок проведения первичного приёма: сбор анамнеза, беседа о жизни пациентки 05:00 — Послеродовые осмотры. График посещений после родов (4-6 недель), обсуждение контрацепции 07:00 — Психологическое здоровье. Шкала послеродовой депрессии, важность психологической поддержки 09:00 — Мультидисциплинарный подход. Работа с другими специалистами (неврологами, репродуктологами) 11:00 — Базовые показатели здоровья. Измерение давления, веса, окружности талии 13:00 — Необходимые анализы...
1 неделю назад
🔹Вторая часть моего интервью про медицину, гинекологию, про послеродовую депрессию, про скрининг рака шейки матки, про мультимциплинарный
подход в лечении, про вакцинацию от ВПЧ, про комфорт на приеме и многое другое. Переходи по ссылке ✔️ https://rutube.ru/video/1d42125ef73e63b886eb3f69300316af/
1 неделю назад
https://vk.ru/wall-227631304_464
1 неделю назад
Новое полезное видео, где я наглядно объясняю, в чем разница простого выскабливания матки и бережной гистероскопии
🔹Если у вас есть полип в матке или вас направили на операцию выскабливание матки, то обязательно посмотрите, в чем отличия. 🔹Если ваш врач настаивает на выскабливании, то рекомендую узнать «второе мнение» у другого врача, который понимает эту принципиальную разницу ❗️
1 неделю назад
Подробности видео в расшифровке
👇👇👇 01:30 — какие качества идеального врача. Зачем врачу продолжать обучаться 03:45 — когда стоит узнать «второе мнение» 05:20 — про рейтинг врачей 06:50 — зачем врачу вести соцсети 08:30 — признаки неэффективного лечения. Когда нужно менять врача? 10:10 — Эффективность препаратов. Различие между лекарствами и БАДами 12:00 — Витаминные комплексы. Реальные эффекты и мифы 13:40 — Особенности приёма железа. Влияние чая и кофе 15:20 — Принципы доказательной медицины в клинике Фомина 17:10 — Опасно или полезно «прижигать» эрозию шейки матки 19:00 — Современные методы диагностики. Биопсия vs прижигание 20:40 — Лапароскопические операции...
2 недели назад
🤩Рада поделиться с вами
- моё первое большое интервью 🤍 Волнительно и ответственно. Оно наполнено пользой и интересными обсуждениями. Кто ещё не был у меня на приеме, вам будет интересно «познакомиться» со мной поближе. А кто уже был, то сможете узнать меня ещё лучше✔️ https://rutube.ru/video/a23df3911723f9b98aea7c1e6d2
2 недели назад
Опубликовано фото
4 недели назад
Опубликовано фото
4 недели назад
продолжение
… Получаем результаты анализов. А там ⬇️ ▫️УЗИ органов малого таза и молочных желез - норма ▫️Гемоглобин 122 норма ▫️Ферритин 10 (есть дефицит железа в организме) ▫️Мазок на цитологию норма ▫️А в мазке на инфекции… хламидии. Это инфекция, передающаяся половым путем. Да, половым! Нет, не из бассейна, бани, сауны, общественного туалета и тд. Чем опасна: часто протекает бессимптомно и может вызвать образование спаек в органах репродуктивной системы (в матке, маточных трубах). Это может стать причиной бесплодия. Могут появиться боли в животе из-за спаек. Чем раньше она выявлена и проведено лечение, тем лучше...
1 месяц назад