Найти в Дзене
Слышали когда-нибудь термин «нейронная пластичность
»? Если коротко, это возможность нашего мозга меняться и даже восстанавливаться после травм☝🏻 «Впитывает, как губка», «обладает живым умом», «нестандартно мыслит», «все схватывает на лету» – так говорят именно о тех, кто обладает нейропластичностью. 📍Один из способов развить ее – обучение танцам, особенно Контемпорари. Постоянная смена паттернов движения и смена уровней (пол, прыжки, поддержки) заставляет мозг ребёнка создавать...
3 дня назад
Как мотивировать ребёнка продолжать заниматься
? У многих детей наступает момент, когда заниматься больше не хочется. Стоит ли бросать сразу? Однозначно нет💯 Любое обучение – это преодоление трудностей. И если бросать все, что не получается, ребёнок не научится справляться с ними. Как стоит действовать? ✔️Обсудить с ребенком,...
5 дней назад
Листали ленту и подумали, что Академия «Синергия» только про классические танцы
? Уверяем вас, это совсем не так💯 Да, мы уделяем огромное внимание хореографической базе, чтобы наши ученики могли выстроить крепкий фундамент и углубиться в обучении хореографии в профессиональных классах. Но так же мы относимся с большой любовью к соврепенному танцу и предлагаем несколько направлений на выбор: 📍Хип-хоп для энергичных ребят, которые ценят свободу самовыражения 📍K-pop для поклонников корейской поп-культуры 📍Шаффл для юных танцоров, которые...
1 неделю назад
Танцы у начинающих заниматься малышей выглядят просто, но
☝🏻 Каждый шаг – внимание к деталям, контроль, координация. Юному танцору в 4-5 лет стоит большого труда качественно исполнить казалось бы такие простые движения💯 Кстати, мы открыли донабор в новые группы для начинающих и ждем детей всех возрастов! Возможно, именно для вашего ребёнка пробное занятие...
1 неделю назад
«Мы пошли на танцы, чтобы танцевать, но большая часть занятия – упражнения на коврике или у станка
» Нередко подобные ситуации становятся причиной недоумения родителей. Почему же мы так много внимания уделяем рутине? Работа у станка и партерная гимнастика – это 1️⃣ Развитие выворотности и гибкости, которые помогут избежать травм 2️⃣ Укрепление мышечного корсета и тренировка выносливости 3️⃣ Правильное и точное...
1 неделю назад
Поговорим о питании танцоров
? Многие думают, что за питанием нужно следить только тем, кто занимается профессионально танцами или спортом. Но базовый сбалансированный рацион важен абсолютно для каждого ребёнка. Что в нём должно быть? 🔜Мясо (индейка, постная говядина, баранина) и рыба (семга, хек, горбуша, минтай) 🔜 Твердые сыры, натуральные йогурты без добавок, сметана и другие молочные продукты, если нет непереносимости 🔜 1-2 яйца ежедневно 🔜 Нут, фасоль, чечевица, маш помогут добрать...
2 недели назад
Как не растерять форму за каникулы
? Да-да, после каникул вернуться к привычному рабочему режиму сложно не только нам, но и детям💯 💜Тело не слушается 💜Движения становятся медленнее 💜Усталость приходит быстрее Но этого можно избежать, если уже сегодня начать придерживаться нескольких рекомендаций: ✔️ Вернуться к привычному здоровому питанию ✔️ Восстановить режим дня: вместо поздних отбоев и подъемов – «рабочий» режим ✔️ Больше двигаться. Да, соблазн провести время перед экраном...
2 недели назад
Начало 2026 года – идеальный момент, чтобы начать заниматься танцами
💯 Многие думают, что начинать танцевать среди учебного года поздно, и ребенок не успеет нагнать ребят. В «Синергии» все по-другому☝🏻 📍Впереди очень насыщенное полугодие: отчетный концерт, конкурсы и танцевальный лагерь 📍Индивидуальный подход позволяет ребенку влиться в учебный процесс в любой момент: педагоги ориентируются не только на программу, но и на ребёнка. Поэтому прямо сейчас, не...
2 недели назад
Когда мы говорим, что мы – настоящая семья, мы ни капли не преувеличиваем
❤️ Вместе трудимся и идём к победам, вместе преодолеваем трудности. И праздники встречаем тоже вместе🔥 Создавая Академию, мы мечтали создать настоящую танцевальную семью. Объединить творческих ярких ребят, чтобы в атмосфере поддержки, дружбы и любви к творчеству они становились ещё лучше...
4 недели назад
Мы продолжаем создавать для детей атмосферу праздника и творить маленькие чудеса
👍 Ведь «Синергия» – это не просто занятия танцами дважды в неделю, а маленький мир, где дети становятся счастливее! Впервые в этом году провели Пижамную вечеринку с танцами, играми и подарками🔥 Дети...
4 недели назад
На этой неделе мы продолжаем заниматься, но занятия у нас необычные
🔥 Всю неделю подводим итоги и поздравляем наших деток с окончанием прекрасного, насыщенного яркого и года! Посмотрите, как на глазах наши самые маленькие детки из группы «Baby dance» выросли за это время от первых шагов до первого настоящего танца❤️
1 месяц назад