Белаз

Рецепты блюд из ананаса Ананасовый пирог Ингредиенты: Сливочное масло - 200 г Сахар - 200 г Яйца - 3 шт Мука - 250 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Консервированный ананас - 1 банка Ванилин - щепотка Приготовление: Взбейте масло с сахаром до пышности Добавьте яйца по одному Всыпьте просеянную муку с разрыхлителем Выложите тесто в форму Сверху распределите кусочки ананаса Выпекайте 40-45 минут при 180°C Смузи-боул с ананасом Ингредиенты: Свежий ананас - 200 г Банан - 1 шт Миндальное молоко - 100 мл Семена чиа - 2 ст...

Быстрые рецепты из огурца 1. Огуречный салат с йогуртом Ингредиенты: Большой огурец 2 ст.л. натурального йогурта 1 зубчик чеснока Цедра ½ ч.л. лимона Соль, перец по вкусу Приготовление: Нарезать огурец тонкими ломтиками, добавить измельченный чеснок, йогурт, цедру лимона. Посолить, поперчить и перемешать. 2. Салат с фасолью и огурцом Ингредиенты: 300 г огурцов 1 банка фасоли 1 луковица Петрушка Заправка: 1 ч.л. соли 1 ч.л. сахара 1 ч.л. горчицы 2 зубчика чеснока 1 ст.л. лимонного сока 3 ст...

Лучшие рецепты суши и роллов в домашних условиях Основные рекомендации Рис для роллов: тщательно промойте до прозрачной воды, варите в пропорции 1:1,5 (рис:вода). Заправка для риса: 2 ст.л. рисового уксуса, 1,5 ч.л. сахара, 1 ч.л. соли. Коврик для суши: оберните пищевой пленкой и смажьте маслом или майонезом. Популярные рецепты роллов Запеченные роллы с лососем Ингредиенты: Рис вареный - 150 г Лосось слабосоленый - 100 г Огурцы - 100 г Сливочный сыр - 220 г Лист нори - 1 шт Икра тобико - 1 ст...

Полное руководство по приготовлению пиццы: от классики до экзотики История и основы Пицца — это не просто блюдо, а настоящее произведение искусства итальянской кухни. Её история уходит корнями в древность, а сегодня существует тысячи вариаций этого блюда. Базовые компоненты и их вариации Тесто: классическое дрожжевое, бездрожжевое, слоёное Соусы: томатный, сливочный, песто, чесночный, барбекю Сыры: моцарелла, пармезан, горгонзола, эмменталь, чеддер Начинки: мясо, рыба, овощи, грибы, морепродукты...

Комплексный анализ хот-догов: все за и против Пищевая ценность и состав Основные компоненты: Мясной фарш (курица, свинина, говядина) Булочка из пшеничной муки Соусы (кетчуп, горчица, майонез) Дополнительные ингредиенты (огурцы, лук, сыр) Питательные вещества: Белки: 12-19 г на 100 г Жиры: 12-25 г на 100 г Углеводы: 30-40 г на 100 г Калорийность: 270-350 ккал на 100 г Влияние на организм Положительные эффекты: Быстрое насыщение Восполнение энергии Источник животного белка Доступность...

Лучшие рецепты из помидоров Классические маринованные помидоры Ингредиенты: Помидоры 1,5 л воды 2 ст. л. соли 4 ст. л. сахара Приготовление: Плотно уложите помидоры в банки. Приготовьте маринад: вскипятите воду с солью и сахаром. Залейте горячим маринадом и стерилизуйте 20 минут. Острые помидоры по-грузински Ингредиенты на 1 кг помидоров: 1 стручок острого перца Пучок кинзы 5 зубчиков чеснока 1 л воды 2 ст. л. соли 3 ст. л. сахара 50 мл уксуса 1 ч. л. хмели-сунели Приготовление: Проколите помидоры у плодоножки...

Лучшие рецепты блюд из сыра Закуски и бутерброды Бутерброд с сыром и чесноком Быстрый и вкусный вариант для завтрака. Сочетание плавленого сыра с майонезом и чесноком создает пикантный вкус. Калорийность: 404 ккал. Время приготовления: 15 минут. Рулет из лаваша с красной рыбой Элегантная закуска с творожным сыром. Идеально подходит для праздничного стола. Калорийность: 205 ккал. Время приготовления: 20 минут. Выпечка и пироги Хачапури с сыром Традиционное грузинское блюдо. Можно приготовить как на сковороде (235 ккал, 30 минут), так и в духовке (297 ккал, 3 часа)...

Введение Картофель — один из самых популярных и универсальных продуктов в мировой кулинарии. Его можно готовить множеством способов, и каждое блюдо получается вкусным и сытным. В этой статье мы собрали лучшие рецепты из картофеля, которые порадуют вас и ваших близких. Классические рецепты Картофельное пюре по-французски Ингредиенты: Картофель — 400 г Сливки 30% — 100 мл Масло сливочное — 60 г Мускатный орех — щепотка Соль по вкусу Приготовление: Картофель отварить до готовности. Растолочь в пюре, добавить горячие сливки...

Самые вредные овощи: мифы и реальность Введение Овощи традиционно считаются основой здорового питания. Однако даже в этой категории продуктов существуют исключения, которые могут нанести вред здоровью при неправильном употреблении. В этой статье мы рассмотрим овощи, которые при определенных условиях могут быть опасны для организма. Пасленовые: мифы и факты Пасленовые овощи часто становятся объектом критики из-за содержания соланина. К ним относятся: Картофель Помидоры Баклажаны Перец Соланин — природный токсин, защищающий растения от вредителей...

Самые полезные фрукты Яблоки — настоящий кладезь полезных веществ. Богаты клетчаткой, пектином, витаминами С, К и группы В. Помогают снизить уровень холестерина, улучшают работу кишечника и нормализуют давление. Особенно полезны для сердечно-сосудистой системы. Киви — рекордсмен по содержанию витамина С. Всего два плода обеспечивают практически суточную норму этого витамина. Также богат витамином К, фолиевой кислотой и медью. Полезен для иммунитета и пищеварения. Бананы — отличный выбор для тех, кто следит за давлением...

7 маринадов для шашлыка 7 лучших маринадов для шашлыка 1. Луковый маринад Ингредиенты (на 2 кг мяса): 500 г репчатого лука Соль и чёрный перец по вкусу Приготовление: Измельчить лук в пюре, посолить и поперчить мясо, добавить лук. Перед жаркой промокнуть мясо салфеткой. 2. Кефирный маринад Ингредиенты: 700 г лука 1,5 ст. л. хмели-сунели Соль, перец по вкусу 700 мл нежирного кефира Приготовление: Нарезать лук, добавить приправы, выложить мясо, залить кефиром. 3. Маринад на минералке Ингредиенты: 500 г лука 1 ст...

Самые белковые продукты в мире: полный гид Белок — это основа жизни. Он участвует в построении мышц, гормонов, ферментов, иммунной системы и даже клеточных мембран. Для взрослого человека норма потребления белка колеблется от 1 до 2 грамм на килограмм массы тела (в зависимости от уровня активности). Но не все белки одинаковы — важно не только количество, но и качество. Оно зависит от аминокислотного состава, степени усвояемости и наличия полезных «спутников» — витаминов, минералов, омега-жиров...