Экзистенция

Сожгла мамину кастрюлю! Как понять, что психотерапия работает? Ты меняешься очень медленно и незаметно, в мелочах. Появляются паузы между событием и реакцией, меняются сами реакции. Сначала всё неосознанно. Но вот, спустя год еженедельных разговоров с психологом "ни о чём", ты впервые отпускаешь контроль настолько, что на плите сгорает вдрызг кастрюля. И это у тебя! Той, которая держит в голове дни рождения всех родственников и список продуктов, на которые у мужа аллергия. Которая вовремя платит по квитанциям и складывает их в специальную папочку на вечное хранение. Которая всегда носит с собой в сумке воду, лекарства, два вида салфеток и зонт. Когда мы проходили проективную диагностику, мой рисуночный тест "Человек под дождём" выдавал максимум способности преодолевать сложности и противостоять стрессу. И это, конечно, важное умение. Но, если ты весь состоишь из защит, то очень трудно ощутить лёгкость бытия. Как там пел "Несчастный случай": "Они отказались от радостей жизни, Чтоб первыми крикнуть: «Есть!», Когда ударит мороз» А тут вдруг мамина кастрюля! Мама прости, я знаю, ты меня читаешь, но я рассмеялась, проветрила кухню и торжественно выкинула этот пережиток прошлого. Без чувства вины. Вспоминала при этом анекдот: "Заметил, чтo жена пepeд варкой обрезает кончики y сосисок. – Зaчeм ты тaк делаешь? – Я не знaю, мoя мама вceгдa тaк делает. Позвонил тёще. – Тaк варила eщё мoя бабушка. Бабушка встрепенулась, услышав разговор: – А вы чтo, до cиx пop варите в мoeй маленькой кастрюльке?" Какие изменения в семейных сценариях меня ждут дальше? Страшно представить! Может, я теперь осмелею, разбогатею и уеду в кругосветное путешествие? А может куплю новую кастрюлю? ________________________________________________________ Евгения Дементьева | Магистр психологии Запись на консультацию в любом мессенджере по номеру 89036568926 #психология #психотерапия #психологонлайн #психологворонеж #психологврн #экзипсихолог #экзистенциальнаяпсихотерапия