Фасция силы: интеллект, деньги, здоровье, отношения, дух

Сон, питание, физическая активность, ментальные и духовные, физические и интеллектуальные тренировки Коммуникация Бытие собой Фокус на себе САМИР КУЛЬТИВИРУЕТ | ПОДПИСАТЬСЯ https://t.me/Samircultivating

Кто знаком с понятиями фарм значимости и иерархический вызов? Те, кто использует их в деструктив, — вы отбили своё, клетки вашего головного мозга гибнут, они мрут, как мухи А вы бездействуете)

Винланд — это далекая земля, далеко за морем. В ней нет рабства и войн В ней всегда тепло и есть пропитание Чистые и обширные поля со скотом, свежим и чистым воздухом И домом для каждого. БЫТЬ СОБОЙ, ЖИТЬ В КАЙФ | САМИР КУЛЬТИВИРУЕТ — ПОДПИСАТЬСЯ https://t.me/Samircultivating

Путь мирного воина Истинной силы Без агрессии Без насилия Только добро Только Земля победы Винланд — это реально существующеет Мы её, эту землю без рабства и войн, — создаём: САМИ ⚡

Быть сильным и получать удовольствие от жизни тогда, когда другие уходят в иллюзии, убегая от реальности

Сила и честь Господа, пост про меня почти готов Предакушайте, а затем наслаждайтесь Кчауу Я молния ⚡ Порхай , как бабочка Жаль, как пчела

Самый сильный человек — человек самый ранимый и чувствительный Да, вот такой парадокс🔑 Он просто вынужден или сдаться и прогнуться, сломав себя через колено,, или организовать все условия своей жизни так, как ему захочется и будет приятно, в кайф для его организма, для его души А вы какой человек? Монолит или гиперчувствительный? И если второй, то какой? Проигравший или победивший? 🏆

Быть сильным и собой всегда Здоровье — это истинная элитарность, то, на что стоит уделять внимание в первую очередь А ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? Здоровье — это совокупность нативного сна, здоровых привычек, активного образа жизни, композиции тела, силы духа и устойчивости психики. Тренируйся аэробно 2 раза в неделю по 150 минут/неделю и анаэробной 3 раза в неделю высокоинтенивно Кушай только из чувства голода натуральную и питательную еду Читай и изучай от 30 страниц книги в день Общайся с кайфом от часа в день Ставь цели, планируй и достигай их перманентно Ходи от 10000 шагов день Делай периодизацию деятельности, физической и интеллектуальной Чувствуй себя и живи, исходя из этого, в кайф Дыши свежим и чистым воздухом Делай ⚡

Весь день проходит продуктивно, когда в его начале весь фокус держится на самом себе. На своём теле, разуме, состоянии. На своих проектах, миссии, целях. Это самое главное и важное, это то, что позволяет жить своей жизнью, осознанно и с удовольствием. Анализируй свою жизнь, превращай ошибки в точки роста и культивируй себя и мир.