О мелочах
👉 Проснулся и сделал лёгкую зарядку. Не для рекордов, просто чтобы ощущать себя Человеком, а не "мешком с костями" И чувствуешь себя ЖИВЫМ 👉 Пообедал чуть меньше, чем обычно и чувствуешь себя ЛЕГКО 👉 Поработал чуть производительнее и чувствуешь себя СПОСОБНЫМ НА ПОБЕДЫ 👉 Вспомнил парочку былых достижений, довольно улыбнулся и чувствуешь себя ПОБЕДИТЕЛЕМ 👉 Посмотрел на дерево, глубоко вдохнул аромат цветения и чувствуешь себя ЧАСТЬЮ МИРА И это всё бесплатно Это не требует бюджета, одобрения руководства или сложных ритуалов...
